伝えたいこと、残しておきたいこと

今日も少しの時間おつきあいください。

・・・

ワクチン接種から４週間経ち２回めの接種が終わりました。

職域接種はモデルナ社製ワクチンです。

当日の覚え書き

・体温：３６.０度

・ワクチン：ＣＯＶＩＤ-19ワクチン　モルデナ(武田製薬)

武田／モデルナ社の新型コロナワクチンについて武田／モデルナ社の新型コロナワクチンについて掲載しています。

www.mhlw.go.jp

コロナワクチンナビ | 厚生労働省新型コロナワクチンの接種会場を探したり、どうやって接種を受けるかなどの情報を提供する、新型コロナワクチン接種の総合案内サイトです。

v-sys.mhlw.go.jp

持ち物

・予診票

・身分証

・水分補給のドリンク

・凍らせたペットボトル

・のど飴代わりのタブレット

・カーディガン

・日傘

・扇子

・タクシー代（念のため）

服装

・肩を出せるけれどお日様に当たらないよう隠れる袖、ゆったりした服

・その他

夕食はスリランカカレーを作り置き

１回めはキャンセル枠で急に決まった接種だったけれど、２回めは事前準備ができます。

１ヶ月で気温は上昇

暑さ対策が必要です。

ひえっとなるモノを持参しました。

だるいのは気温のせいです。

７月２１日付

新型コロナワクチンの接種後の健康状況調査新型コロナワクチンの接種後の健康状況調査に関する情報を掲載しています。www.mhlw.go.jp

１回目は副反応はなし、

翌日は仕事に行きました。

２回目は（午後接種）

徐々に接種した箇所が重くなる感じがしたので、もしかしたら副反応が起こるかも知れないと予想。

しっかり夕食を食べてストリーミング配信を観たり、録画した歌番組を見たりしていつも通りに就寝。

前回は早く寝過ぎたため夜中に目を覚ましてしまいました。

翌朝

朝のコンビニへGO！

ドラマの記事が載ったスポーツ新聞はまだ売っていませんでした。

梅干し作りの天日干し２日目のお世話をして

朝食を食べて...

なんとなく発熱前の足首、手首のダルさが現れたため熱を測ったら

３７.４度

接種後１８時間経過

その後

３８.７度から３７度台を行ったり来たり

・水分補給

・冷えピタとペットボトルで冷んやり気持ちがいい程度に額と腋下（わきの下）一ヶ所を冷やす

〝あと少しの辛抱です〟と一足先に２回めの接種が済んだきょうまるちゃんからメッセージをもらい、戦っている体を応援しながら寝る。

・解熱剤を１回服用

・接種した腕を下にして横になれないのが面倒

発熱から１２時間くらいで熱は下がって来ました。

そんなわけで、オリンピック開会式の前半は寝ていました。

３日目

普段通りに過ごす。

腕の腫れはインフルエンザワクチン接種の時と同じでした。

本日通常営業です。

きょうまるちゃんの記録はこちら

新型コロナワクチン接種を予約する前に

心の準備

情報収集

体調管理

在庫管理（３日分の食料、救急用品）

慌てずに、

政府から医療機関に配布されたファイザー社製ワクチン用のマイナス７０度冷凍庫は全国で１０，０００台です。たぶん、

医療機関の裁量によることがあったり、

地域によって集団接種会場の確保ができない事情があったり、

トップの決断によることがあったり、

（早ければいいというわけではなく）

年齢による差があったり、

〝スムーズ〟にできるかどうか、

ただ言えることは１回目を接種した人には確実に２回目の接種が受けられるようにしなければならないから、仕組み作りには細かな計画と計算が必要だったということです。

昨日は家族の個別接種に付き添い。

『女性の方が副反応が出やすいですね』

とお医者さま、

念のため自費でカロナールを処方してもらいました。

近くのクリニックは気分的にも楽でした。

・・・

熱が下がり途中から見た開会式、

セントビンセント及びグレナディーン諸島の選手を見れたよ

セントビンセント及びグレナディーン諸島

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#心は元気に

片づけ整理収納×介護支援専門員　Ｋａｚｕｙｏ。

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Japan Association of Life Organizers２０２１

ＮＥＷＳＴＯＲＹ　ヒロイズム

～

二度と来ない季節のような

儚さにも光はある

希望のバトンを未来へ繋ごう

人は出会い、別れてく

過ぎ去っていつかまた出会う

そんな運命の悪戯に傷つくこともあるけど

何度夢に敗れ夢にはぐれここまで来ただろう

生きていく一度きりの物語を

他人(ひと)に言えないこと言わないこと

胸にあるだろう

生きていくすべて抱え

進んで行く自分(きみ)のSTORY

続く STORY

オルタネート

Amazon（アマゾン）

1,630〜5,445円

・・・

#適正化、俯瞰力

#大切なものを守る闘い

#パレートの法則

#夢・目標・願い
#自分の居場所

#ナラティブ・アプローチ

#オルタナティブ

#語ってよ、あなたの物語

#私は、私を育てていく。

#誠実、まっすぐ

#〝大丈夫〟

#自分ららしく

#伝え続けること

#夢でい続けること

#ずっと続けること

#それでも続ける理由

経過記録【ワクチン接種】２回め