久々の頭痛。
肩こりと首のこり、あとね私歯の食いしばりが酷いらしい。
なので、歯医者さんでマウスピース作ってもらって使ってたんだけど…
しばらくの間、使ってなかった💦
ただ歯にはめるだけなのにね。
やっぱり使わないとよくないんだね。
痛み止め飲んで、湿布もしてるけど頭が重い。
さっき、洗濯物を部屋干ししててさ
足を滑らせてベッドの角にある柱？
球体になってるんだけど、そこに右腹部がぶつかったの。
ベッドの頭にケースひっかけてて、そこに手をついたから衝撃は和らいだけど。
でもなんとなーくじわじわとした痛みが走ってる
最近、体が老いてきてるのを本当に実感。
転びそうになっても耐えてたはずなのに、ここの所は家の中でよく転んでる。
バランス崩すことが増えたなぁ。
外ではないけどね！
寒いから余計、体の動きが悪いんだろうね。
気をつけないと！！
明日は仕事で1件、新規の方のお宅へ。
私の母の3歳上くらいだったはず。
てことは、娘さんも同い年くらいなわけで。
だんだん、そういう訪問先が増えてきたなぁ。
元気でいてくれている両親に感謝
結婚して15年。
プレゼントなんて初めてじゃない？ってくらいでビックリ
立ち仕事だし、訪問先への移動が自転車だからふくらはぎがパンパン。
毎日使わせてもらってます！
ありがとう
