オンオフのメリハリ。 そして、身口意の一致。
【余白、隙間】先日の旅。5日間で見えたこと。感じたこと。今まで、旅行といえば(日常でも)情報も持ち物も充分にないと不安だった。でも、今回の旅は情報も荷物もコンパクトになってた。今までならプランもきっちり決めて。今回はざっくりな枠だけ決めて、内容は行き当たりばったりのノープラン。その場その場で決める。そんなのに、少し憧れてた。だからすごく嬉しかった。荷物も情報も今、使うか使わないか？持っていても使わないなら文字通り重荷で負担になる。情報も同じく。先を先を考えて行動もそれに追いついてたらいい。いつだって頭でっかちで今にフォーカス出来ず不安ばかりの過去の自分。それでもきっとまだまだな自分。旅を共にした姉を見て過去のわたしが投影されてて面白かった。ひとりで焦って。睡眠も浅くて。交感神経がずーっと優位で。電源オフが出来ない状態。オンオフのメリハリ。そして、身口意の一致。更に思い込みや不安を手放して軽やかな自分になろう！と思った旅。お姉ちゃん姪っ子旅に誘ってくれてありがとう🙏#余白#隙間#旅行#オンオフ#心配を手放す#流れにまかせる#自分を信じる#相手を信じる#頭でっかち#身口意の一致#今にフォーカス#フレキシブル
