保険は必要

昨日は、昼から時間が出来たので、自転車に乗ってみた。

空気圧のセッティングで乗りやすくなって、気分良く走っていると、、、

ペットボトルが、脱落✖️２回

モチベーションがダダ下がり

そして、

出発して、4キロで

違和感が、、、

リアタイヤ、

パンクしてるやん

今まで、した事なかったのにー

ちゃんと、予備持ってきてて良かった。

それにしても、身体の衰えが酷いわー