このブログの楽しみかた
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「こころ」と「からだ」は切っても切り離せないものです。
ですから、「こころ」のことを考えるとき、
「からだ」の健康も考える必要があるのです。
こころ静かに・豊かな気持ちで過ごしたいと思ったら、
自分の体調も良くしておくことが大切です。
そして、あなたがあなたの周りの人や環境にふりまわされることなく
過ごせるようになること。
充実した日々を過ごすこと。
そのためにはどうしたらいいか?
まず、第1段階として
正しい知識を身に着けて応用できるようにしておくことです。
そのために、このブログでは、
☆ からだの健康に関すること
☆ こころに直接関係すること
☆ アンチエイジングに関すること
☆ コミュニケーションに関すること
をお伝えしていきます。
あなたが、幸せや満足を感じながら毎日を過ごすことができるように
このブログはそのために役立ててほしいと思います。
そして、できれば、このブログで知ったことを
他の方のためにも役立てていただけたらいいなと思っています。
私もそのお手伝いができれば幸せです。![emi](https://emoji.ameba.jp/img/user/ki/kill-myself/178693.gif)
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「こころ」と「からだ」は切っても切り離せないものです。
ですから、「こころ」のことを考えるとき、
「からだ」の健康も考える必要があるのです。
こころ静かに・豊かな気持ちで過ごしたいと思ったら、
自分の体調も良くしておくことが大切です。
そして、あなたがあなたの周りの人や環境にふりまわされることなく
過ごせるようになること。
充実した日々を過ごすこと。
そのためにはどうしたらいいか?
まず、第1段階として
正しい知識を身に着けて応用できるようにしておくことです。
そのために、このブログでは、
☆ からだの健康に関すること
☆ こころに直接関係すること
☆ アンチエイジングに関すること
☆ コミュニケーションに関すること
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あなたが、幸せや満足を感じながら毎日を過ごすことができるように
このブログはそのために役立ててほしいと思います。
そして、できれば、このブログで知ったことを
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私もそのお手伝いができれば幸せです。
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