こんにちわ！
スポーツインストラクターの常盤貴子です♪
区の運動施設も短縮ながら営業を再開ということで私もスイミングの仕事が再開となりました
今日は大好きな親子水泳です♪
久しぶりのプールにうちの子も喜んでいます
）親子水泳は生後半年の赤ちゃんとパパやママの大人と一緒に行うクラスです。
基本的に私は
歌っています
50分のクラス、ほぼ、歌っています笑
ほんとですよ？
どんな歌かというと
昔懐かしい童謡です
アンパンマン（てあそび歌）
頭肩ひざぽん（てあそび歌）
お馬はみんな（替え歌バージョン）←プールなんでイルカはみんな〜とかにしてます
線路は続くよ
などなど
懐かしいですよね〜
こんなご時世なのでプール用のマスクをしているのでかなり辛いんですが
やっぱり歌いたい
これがプール用マスク
その名もプールマスクマン
↑あくまでも指導員用。泳ぐためのものではありませんのでお間違えなく
ママやパパの声は赤ちゃんにとってやはり特別であり、他の大人や私が喋っている声よりも響くのです。
なので「ママやパパも一緒に歌ってね！」
「もし歌詞が分からなくてもハミング（んふふふ〜んみたいな）でも良いですよ〜」
と声をかけます。
月齢もバラバラなので出来る、出来ないは当たり前。
お子様の気持ちのアップダウンもあったり
やりたくなくなってしまうこともよーくあります。
やりたくなくなってしまうこともよーくあります。そんな時は急かせず、慌てず、やる気になるのを待ちましょ。
他の子がやっているのを見るのもお勉強になります。
小さい子って小さい子の動き、よく見てます
この場所に一緒にいられることが◎！！
出来ない事があたりまえ。
でもなにか出来た事があったらなんでもオーバーリアクションで褒めてあげましょう！！
すごーい！天才！！ワンダフル！！
みたいに♡めちゃくちゃ喜んで何度もやってくれますよ
もうとにかくなんだってオッケーなんです！
だって、
できてもできなくても
【小さいうちから水泳をすることで良いこと】
・身体が丈夫になった！（風邪をひきにくくなる）
・喘息などの呼吸器系の強化
・運動不足の解消。よく寝られる（あ、ママ達もね）
・水圧によるマッサージ効果（気持ちよくてクラス中に寝てしまう子、います笑）
・水圧の刺激で便秘の解消（小さいお子さんでも便秘があるみたい）
などなどこんなに良い事があるんです♪
特に親子水泳は触れ合うことで気持ちが落ち着く、精神の安定にも繋がってきます。
小さいお子さんがいらしたらぜひ親子水泳、やってみてくださいね
ちょっとにてません？？笑笑
私が教えている新宿区のプール↓↓
毎週火曜日11:00〜ベビー水泳
担当しております。
気になる方はお問い合わせくださいね
それでは今日も笑顔溢れる1日になりますように
om shanti peace🕊