世間では、お腹のことで悩んでいる人は多いのではないのかなと思う。
代表的な症状は便秘だ。 毎日のように快便ではなく、宿便としてお腹に便が溜まって悩んでいる人は多いようだ。
これはこれで太る原因にもなるので辛いだろうとは思う。
もう一つ対極になるのはお腹が弱い人だ。
何かとお腹を下すことが多い人たちだ。 こちらも意外と悩んでいる人は多いようだ。
私も、お腹が弱くて悩んでいる一人だ。
普通はお腹を下すことはないのだが、お腹を刺激するようなことをすると直ぐにお腹が反応して下すことになるのだ。
たとえば、朝ごはんを食べた後、或いはちょっとした刺激物や脂っこいものを食べた時。
間違いなくお腹を壊す。 だから外に出ているときは結構気を遣う。
トイレを探し回らないといけないこともあるからだ。
外に出るってわかっているときは、できるだけ食事を摂らないようにしている。
いわゆる過敏性腸症候群ってことになるのかも知れないね。
でも、子供の頃からこんな風だったものね。
便秘も大変だけれどもお腹を壊しやすい人もかなり大変ってことだ。
たとえば札幌市厚別区の鍼灸で体調を整える目的で通うのもおすすめだね。
