今日は20:00からZwift・・・と息巻くも
帰宅途中に仕事の電話。
急いで片付けても時計を見れば丁度20:00。
もはやヤル気は戻らずテレビ見たりネットしたりで一日が終わる。
それでいて、頭のどこかに仕事の重さっぽいものが残っていて、くつろいだ気分にもなれず。
なんか勿体無い。
チャイは相変わらずノンビリの名人。
昨日は22:00に床に就き、途中2回くらい目が覚めたけど、ゆっくり8:00までグッスリ。
これだけ眠ればもう眠れないと思いきや、朝食後にしっかり二度寝・・・。
活動開始は10:00過ぎから。
まずは分解されたまま内装パーツの磨き。
細かいとこはともかく概ね満足な出来映え。
そして取り付け。
落ち着いた色合いと大幅に増した光沢で高級感アップ！
しばらく通勤が楽しくなりそう。
この後、勢い余って本革製シフトノブを注文してしまった。
午後は母を連れて父親の施設へ。
最初は表情が無く認識出来ていないのかとおもう。
暫くすると意識はハッキリして差し入れのコーヒーゼリーも平らげる。
何か話したそうだが言葉にならない。
理解できたのは「かーちゃん」くらい。
夕飯は実家で。
混ぜご飯、天ぷら、肉じゃがに、デザートはイチゴと気合いが入ったご馳走。
帰宅してTour de Zwift 第４ステージ。
脚にはまだ昨日の疲労が残っていたので無理へしない。
とは言うものの、ボローニャの15%超が続くヒルクライムは辛かった。
明日からまた一週間。
久々の160kmライド。
母の腰に回復祈願に子の権現へ。
日の出とともに出発し日の入りとなる17:00に帰宅。
飯能→秩父とまわり獲得標高は2000m越え。
さすがに疲れた。
帰宅後は湯楽の里♨️でリカバリー