先週は、雪が、降ったりして、今週も寒い日が続いてます。

雪を見たのも数年ぶりかな。


真っ白じゃない雪😆

黒い点々…

雪の多いところは大変な思いをされているのかな…


寒い日が続いているからなのか、身体のあちこちが痛ーい😭

夜中、寝返りで痛みで目が覚めてしまったり、薬飲んでたら、ふらって今朝も転んでしまった😅

気をつけなきゃなぁ😅


足腰どんだけ弱くなってるの?

運動不足もあるのかな。⁉️



白くない雪だるま⛄️

ちょっと傾いてた。


私の身体も傾いて?倒れそうな?


明日の朝は、しっかりと

足ついて転ばないようにしよう。


あー、20年前とは言わないけど、せめて5年くらい前の身体に戻りたい。