至福のひととき

5年前に 初めて体調の変化に気付いて🥲

夜、寝ているとき
片方の足だけが
冷たい冷たい💦

夜中に目が覚め、足の冷たさに気づきました。

足が冷たいと、その後、眠れないですね。

毎日、そんな感じです。

そして、疲れがとれず

それで、解決策として考えました、「湯タンポ」
寝る少し前に、湯タンポにお湯を入れて、布団の中に潜り込ませる☺️

これがまた！良い❗️

暖かい❗️


幸せ😃💕

それからは、夜中に目が覚めても
大丈夫🍀😌🍀

皆様にもおすすめです。

今の私の 至福のひととき☺️