肩ほぐし動画☆


ちょっとおベンキョして(笑)
子チャンネルを作りましたニコニコ


そこにupした動画です。


パソコン作業をたくさんしてる方〜音符
やってみて下さい〜音符音符音符


きもちよ〜く
ジブンのやり方で肩を回したり動かしたりすればいいだけですが、

“たとえばこんな風に”と。
そんな感じでやってみましたキラキラ


ジブンが気持ち良ければオッケーと思います星








身体が元気だと心も元気になりますよね〜照れキラキラ