筋肉を鍛えるように心を鍛える。
仕事で悩みを抱えた時についつい周りに愚痴をこぼしてしまいます、、、
ストレス解消にはなるけれど、結局何も変わらないもの、、、
心が乱れてしまった時には
長谷部選手の【心を整える】をいつも思い出します。
“愚痴だけでなく、負の言葉はすべて、現状をとらえる力を鈍らせてしまい、自分で自分の心を乱してしまう。心を正しく整えるためにも愚痴は必要ない。”
よく飲みの席などで誰かに対する愚痴であったり、自分が抱えている問題に対する愚痴をこぼす人がいます。愚痴は誰にとってもプラスの要素はないですし、何の解決策も生み出しません。愚痴をこぼすということは、自分が向き合わなければいけない問題から逃げているだけです。どんなことがあっても、愚痴をこぼさないように努めることが自分の心を強くしていきます。
仕事で悩みを抱えた時についつい周りに愚痴をこぼしてしまいます、、、
ストレス解消にはなるけれど、結局何も変わらないもの、、、
心が乱れてしまった時には
長谷部選手の【心を整える】をいつも思い出します。
“愚痴だけでなく、負の言葉はすべて、現状をとらえる力を鈍らせてしまい、自分で自分の心を乱してしまう。心を正しく整えるためにも愚痴は必要ない。”
よく飲みの席などで誰かに対する愚痴であったり、自分が抱えている問題に対する愚痴をこぼす人がいます。愚痴は誰にとってもプラスの要素はないですし、何の解決策も生み出しません。愚痴をこぼすということは、自分が向き合わなければいけない問題から逃げているだけです。どんなことがあっても、愚痴をこぼさないように努めることが自分の心を強くしていきます。