自分のことを好きになりたい

もし本当にそう望むのであれば

自分を変えることよりも

成長させることよりも

何かを成し遂げることよりも

まずは

そのままの自分を

そのまま認めてあげること

が大切だと思います

周りが言う

「大切にしなければいけないこと」

ではなくて

「自分が大切にしたいこと」

を優先させていくこと

自分の中にある欲求を

隠さず

押し込めず

しっかりと満たしてあげること

無理に前向きにならなくても良いし

ちゃんとしなくても良いので

今のそのままの

自分を許して

受け入れ続けていくこと

どんな感情になっていても

何を考えていても

何を求めていても

自分の中にあるものは

オールOK

周りになんと言われても

もしたとえ

自分以外の人たち皆が

自分のことを否定したとしても

自分だけは

自分を否定しないこと

自分のことを

自分でわかってあげることを

あきらめずにやり続けていくこと

人や出来事に翻弄されながら

生きるのではなくて

「自分の人生を生きる」

そう心に決めて

どんなときも

自分を大切にする

選択をしていけばいい

そんな風に思います

チンタカ【心の癒しと解放】@chintaka226
何があっても動じないことよりも何かあっても自分に戻れればいい。
2023年03月24日 03:18

チンタカ【心の癒しと解放】@chintaka226
ワクワクすることをやるというのはこの瞬間最大限自分自身であれることを行動に移すこと。
2023年03月23日 17:02

チンタカ【心の癒しと解放】@chintaka226
人生を変えよう。やりたい事をやろう。とする時に決まって出てくるのは「でも、だけど、だって、しかし」目指すものを決めると必ず出てくるのはネガティブ。それは脳の仕組みでもありそれだけ人生が好転していくというサイン。
2023年03月24日 18:08

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自分のことを好きになるために