材料
鶏肉300g
ブロッコリー1株
マヨネーズ大さじ3杯
練乳大さじ3杯
ケチャップ大さじ1杯
塩コショウ少々
片栗粉大さじ2杯
サラダ油大さじ2杯
作り方
鶏肉を一口大に切り塩コショウで下味をつける
鶏肉に片栗粉をまぶし揚げる
ブロッコリーは一口大にしてゆでておく
余分な油を捨てて
残りの調味料を混ぜ合わせ、
揚げた鶏肉、ゆでたブロッコリーと鍋で絡めるように炒める
息子が海老が苦手なため鶏肉ですが
海老でも美味しいと思います
(^-^)ノ~~
材料
鶏肉300g
ブロッコリー1株
マヨネーズ大さじ3杯
練乳大さじ3杯
ケチャップ大さじ1杯
塩コショウ少々
片栗粉大さじ2杯
サラダ油大さじ2杯
作り方
鶏肉を一口大に切り塩コショウで下味をつける
鶏肉に片栗粉をまぶし揚げる
ブロッコリーは一口大にしてゆでておく
余分な油を捨てて
残りの調味料を混ぜ合わせ、
揚げた鶏肉、ゆでたブロッコリーと鍋で絡めるように炒める
息子が海老が苦手なため鶏肉ですが
海老でも美味しいと思います
(^-^)ノ~~