鮭と炊き込みご飯

朝ごはん
バナナ
コーヒー

昼ごはん
ご飯
お吸い物
肉じゃが
ポテトコロッケ
鯖塩焼
はんぺん
ワカメきゅうり酢
切り干し大根

みかん

晩御飯
炊き込みご飯ご飯
白菜の味噌汁
カキフライ
鮭

ヨーグルト
(＾-＾)ノ~~