新しい環境に対応できず
気持ちもついていかないと
相談を最近よく受けたけど
もうゴールデンウィークも
終わってしまったね💦
楽しいゴールデンウィークだった？
旅行に出かけたのかな？
実家に帰省したかな？
私は子どもたちが帰省しなかったので
主人と神社に行ったり
妹と浜名湖花博に行って
心身共に癒され
ゆったりのんびりと過ごした
ところで、
私は皆さんご存知のとおり
自分の感情に蓋をし続け
周りに良い人だと思われたいとか
自分のことより
周りの気持ちや
周りの目を優先しながら
長年生きてきた。
もやもや、苛々がたまり
どう対応していいかわからず
いっぱい、いっぱいになり
家族に当たり散らし
家族仲も悪くしていた
頭の中では、
繰り返される情緒不安定を
どうにかしなくてはいけないと
思いながらも
どうしていいかわからず
悪循環の繰り返しでした😔
今では アロマとレイキと
もう一つ‼️
実はアイテムを使って
心と身体のバランスを
整えれるようになってきたの。
また今度お話させてください
