スタジオの周辺ほ新緑が気持ちよく初夏を感じさせる朝でした。🌿
今月の３週目の瞑想プログラムはインド哲学をベースにした、生命の5つの領域への瞑想実習でした。来月はさらに5つの生命エネルギーへの瞑想技法を予定しています。
午後からはハタ•ヨーガマスター講座テキスト勉強会、参加メンバーが増え、今回は講師の方々にとっても実用的な内容に発展しとても深めることができました。
ところで、先日片付けをしていたら2008年にインドで知り合いの占星術師(アイアンガー先生の親戚にあたる方)に一度だけ見てもらったチャートが出てきました。あらためて今までの年齢で起きてきたこと、そしてまさに今の年齢のことがビックリするほどその通りに書かれていました。あまり気にしていなかったけれど、あらためて、人生に偶然はなく起こるほとんどは必然的で、運命によるものなのかと思わざるを得ない気持ちになりました。
今年は私と一緒に、数名のヨーガ実践者の方々がインドの最高のタントラ系瞑想技法の正統な継承者であるグルジとスワーミージお2人による瞑想資格伝授の貴重な機会をいただきました。東京ヨガメディテーションクラブではエクササイズだけでなく呼吸とプラーナの科学を理解し、安全で速やかな変化を実感していただく体系的な瞑想プログラムを教えられる講師から学べるレッスンをご提供してまいりたいと思います。
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