「脳=心=身体のエステ」ビューティーメンタリスト® 都築貴子 (愛知・三河) あなたの理想を叶えます。

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27年間、エステティシャンとして、現在3店舗のサロン経営し、心と身体の調和こそが本当の美しさへの近道。
こころのエステティシャン=ビューティーメンタリスト®として都築貴子が本当のあなたを見つめ、より良い方向へとサポートします。

29歳でエステティックサロンをオープンし、3万人のお客様のお肌と身体に触れ、

美と健康を追及してきました。


27年間続けてきて気づいたこと、人は何を求めてどうなりたいのか


健康で美しく年を重ね豊かな人生を歩むためのヒントをお伝えします。


ビューティーメンタリスト®都築貴子が考える美の目覚め

『美覚』を5つの分野(内面美・外面美・精神美・行動・習慣)からサポートします。



まるでマジシャンのように


貴方本来の持っているものを引き出します。


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今回は美とは?



前回、健康と美についてお伝えしましたが、今、一度「美」について考えてみたいと思って。




以前、15年くらい前に、ある友人からこんな質問をされたんですね。




それは、都築さんにとって美とは何?  って








私その時、一言で伝えられなくて、  美、綺麗、美しい、外見とか、内面とかキレイにする・・・

とかなんとなくわかっているようでわからないあいまいな感じでした。



それでしばらくは、答えが見つからなくてずっと気になりながら、考えても中々出てこなくて、でもある時、来たんです、降りてきたというか、ピーンときたというか、閃いたのです、幸せのエネルギーという言葉。




コレがきた時、めちゃくちゃ感動したんですねー。







でも最初の頃は、まだ何となく言葉だけだったんですけど、15年経って最近、深みが増してきた感じなんです。




私の大好きな言葉、そして私自身が生涯かけて追求できる美



美しい肌、美しいボディ

美しい姿勢、美しい歩き方

美しい言葉、美しい仕草

美しい行い、美しい態度

美しい表情、美しい演技

美しい自然、美しい心 





「美しいなになに」って

嬉しい気持ち、楽しい気持ち、豊かな気持ち、自分も相手にも、多くの人たちにも、プラスのエネルギーを与えられるもの、


それが美。



絵画、音楽、芸術、スポーツにしても行き着く先は美。



そしてこの、肉体や心やあらゆる全てのものを使って表現することで貴方の役割を果たすのです。

貴方自身がエネルギーなのです。




生き方そのものなのですね。






次回は、


またまた都築貴子が考えた美の目覚め「美覚」についてお伝えしたいと思っています。 




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今回は健康vs美についてお伝えします。


長年美容の仕事をしてきて

お客様から健康が1番だよねー

って言われるんですが、


ちょっと待ったー!


美を目標にすると

健康は通過点になるんですね。


だって


美、「美しさ」は健康でなければ手に入らないからです。


当然美しさは健康であって当たり前のこと!


病気の方はもちろんちゃんとした治療を受けて治した方が良いですが


いわゆる、病気じゃないんだけど、不定愁訴と言われる病気の前段階、身体が疲れやい、重い、眠れない、なんとなく体調が悪いと感じる段階、だからこそ健康を手に入れたいなら美を追求しましょう。


美を追求して楽しいこと、ワクワク、ルンルンする事そんなイメージを膨らませて人生を楽しみましょう。


なので


私はいつもお客様に、美を目指し人生を満喫しようと言っているんです。人生一度きり、後でやっておけばよかったと後悔してもしょうがない!失敗してもやらないよりはやった方がいい、色んな経験をした方が人生楽しいと思うよ。


そして、


結果的には予防につながるし、健康になるんですね。


なので早速


美しくなって、何を得たいのかしたいのかをこの1月中にまず10個考えてみましょう! 




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 毛穴が目立つと見た目も化粧ノリもNG!


お化粧して時間が経つと化粧崩れの何が気になりますか?


テカリ、フアンデーションの割れなど様々ですがその原因は実は毛穴。


毛穴が詰まっていたり、角質が溜まってザラザラしていたり、乾燥してキメが乱れていては化粧中、肌が息ができなくなり皮脂コントロールが出来ず、化粧崩れの原因に。


そんな毛穴を根本的にケアをすることによって毛穴が小さくなったり、キメが整ったりとメリットがたくさん毛穴対策についてお伝えしますねー


毛穴悩み別、対処法 


◇黒いのが特徴、イチゴ毛穴


鼻の頭を中心に黒いポツポツとした黒い汚れができてしまうこと。

これは古い角質や過剰な皮脂などの老廃物が毛穴に詰まってくるのが原因です。

皮脂が毛穴に詰まり空気に触れることで表面が酸化して黒くなってしまうのです。


対策としてはまず根本から毛穴の詰まりを取り除くことが大切。週に1〜2回のピーリング又はゴマージュで古い角質や脂詰まりを毛穴の奥からスッキリ。その後しっかり保湿を行いましょう。きちんと保湿ができていれば過剰な皮脂を抑えることができます。


 ◇鼻や小鼻のざらつき


鼻を中心に化粧を落とした時に、ツルツルでないといけないはずの肌がザラザラしていたら、それは毛穴に老廃物が詰まっている証拠。こちらもイチゴ毛穴と似ていますが、このざらつきはターンオーバーが乱れて、古くなった角質が溜まっていることがほとんどです。


対策としては、イチゴ毛穴と同じくピーリング、ゴマージュケアでターンオーバーを正常化する習慣を付けましょう。

また洗顔の際、ぬるま湯で洗い、最後に冷水で洗うことで毛穴を引き締めることができます。



 ◇乾燥による頬の毛穴


空気が乾燥しているところ、エアコンの室内に長時間いることでお肌は乾燥します。この乾燥のせいでキメが大きく乱れ、毛穴が開いてしまうのです。こんな方は皮膚の表面が固くなってしまっているので、スキンケアも肌内部に浸透しにくいことから、乾燥が改善しにくい傾向にあります。


対策としては、まず肌表面の角質をふっくらと柔らかくすることが大切。化粧水をコットンにたっぷりしみこませたコットンパックなどをし、3〜5分置きましょう。そうすることで肌表面が柔らかくなり、その後のスキンケア成分が浸透しやすくなり肌に潤いを与えることができます。



年齢を重ねることで毛穴は開きやすく、引き締まりにくくなってきます。

化粧崩れが日常的になってしまう前に、少しでも気になったら早めの対策をおすすめします。



ベルビーグループでは、エステはもちろん、スキンケアアドバイスもしっかりさせて頂いております。






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 皮脳同根(ひのうどうこん)

という言葉知っていますか?





皮膚と脳は同じルーツを持つために密接に繋がっていることを示した言葉です


皮膚(身体)

と脳(心)

つまり精神と

 深い関係があるというお話です。


私たち人間は

お母さんの胎内で

たった一つの受精卵から

細胞分裂を繰り返し


人間として生まれてきます。


受精卵が分裂を始めた

段階で初期は、

内胚葉 中胚葉 外胚葉

と呼ばれる3つの層に

分かれていきます。


卵で例えると


黄身→内胚葉 

白身→中胚葉 

殻→外胚葉


内胚葉は、主に内臓に 

中胚葉は骨や筋肉 

外胚葉は皮膚(表皮)

脳神経に形成されます。


つまり、

皮膚と神経は

同じ根源である

外胚葉の部分から

分裂し形成されます。


生命としての最初の段階で

皮膚と脳は同じところから

スタートしていると

いうことなのです。


肌は心の状態を

正直に表してしまうものなので、

脳で受けたストレス、

心配やいらいら 

不安 怒り 悲しみ


といったものが

神経を通じて

お肌に影響を

及ぼしているのです。


また嬉しいこと

楽しいことウキウキ 

ワクワクしている

ときはお肌も

ツヤツヤだったりして、


恋をすると

女性はきれいになる

とかいいます。


つまり

肌荒れなどの

お肌の表れている

サインは、


神経や心の状態を

知ることができる

ということでもあります。


毎日お顔を鏡で見る中で、

お肌と会話をしながら

自分の心の状態をチェックし


自分自身の

ストレス解消法

やリラックスする方法

をみつけてくださいね。


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