私は、考えることが好きです(^^)
こうすれば上手くいくかな〜とか
これをやれば喜んでもらえるかな〜とか
仕事でも
日々のタイムスケジュールでも
サプライズでも
なんでも
考えていたらワクワクしてきて
時間を忘れていることがよくあります(^^)
でも、考えてみたものの
結局やらないこともあります・・・。
特に、自分に関することは
なかなか行動に移せないんです
やらなくても
誰かに迷惑をかけるわけじゃないし
計画を立てるだけで満足してしまって
その計画通りに行動しないことが
よくあります・・・。
でも、もうそろそろ
考えて終わり、考えて満足
の習慣をホントにやめよう！
って思いました。
長谷川朋美さんの、
『自分の人生が
愛おしくてたまらなくなる
100の質問ノート』
ちょうどコーチングに興味を持ち始め、
自分の『幸せのコップ』を明確にしたい
と思っていた時期にこの本に出会いました☆
本のページがとてもカラフルで
ページをめくるのがワクワクするし、
本の帯に
青いドア、青いノート、青い服
の写真が写っていて
とても惹かれたので買ってみました(^^)
（私、青が大好きなんです！
朋美さんも青が好きなのかな〜！！！？）
最近やっと書き終えたのですが、
また
自分のことが分かって良かった〜
自分の理想が明確になって良かった〜
で終わってしまうところでした！！
危ない危ない！
私は、考えることが好きなので、
ついこういうワークを"やる"ことに
重きを置いてしまいがちなんですよね。。
自分の理想を毎日イメージできるように
『宝地図』や『ビジョンマップ』も
作ってみようかな〜
作ったらどうなるかな〜
と考えてみて、ようやく気づきました。
"作る"ことが目的ではない！！！
思い返してみると、
自分の理想を思い浮かべて書き出す
みたいなワークは
今までもやったことがあったのですが、
その時も
やりっぱなしにしてたんですよね・・・。
なので、現実は変わらなかった・・・
ということは、私に必要なのは
何か新しく"やる"とか"作る"とかではなく
思い描いた通りの毎日になるように
行動することなんだ！！
と思いました。
自分の好きなものでいっぱいの毎日
になるように
幸せいっぱいの毎日が過ごせるように
自分の理想に近づけるように
『イメージ』して『行動』しないと
現実は変わらないですよね
例えば、私は人と接するうえで
思いやりのある関係を築きたい
と思っているのですが、
それって
思いやりのある関係を築きたいーー！！！
と思っているだけでは叶わなくて、
相手のことを大切に考えて『動く』ことで
思いやりのある人だな
って感じたり感じられたりして
そんな関係が築けるんだと思います。
これからは、そんな
自分の『好き』『幸せ』『理想』を
毎日イメージして行動できるように
この本を
毎朝見て、毎晩振り返る
ことを習慣にしたいと思います！
『宝地図』も『ビジョンマップ』も
もちろん素敵だと思うし
他にもいい方法はいっぱいあると思うけど、
結局考えた通りにやるか、やらないか！
私はこの本が気に入っているので
この本を活かせるようにやってみますね！！
私は自分との約束がなかなか守れないので
ここに宣言してみました！
またしばらくしたら
自分の変化など報告します(^^)
いい報告ができたらいいな・・・☆