ご無沙汰しております。
なかなか
時間と気持ちに余裕が持てなくて、ブログの方もおさぼりとなっていました(^o^;)
先週は1人で仕事中に…
いきなりギックリ腰になりまして、激痛から10分くらい立つことが出来ませんでした💦
偏頭痛持ちゆえに
常備しているロキソニンを飲んで15分ほど安静にしていたら、なんとか歩けるようになりましたが…
痛くて腰に力が入りません(ToT)
中腰のまま片手を片方の膝上に強く押さえ込んで、片腕と足の力だけで身体を支えました。
そのまま唸りながら片手でやりかけの仕事を片付けて～さらに重機をダンプに載せて戻ってきましたよ。
気合いと根性でw
夕方には奥さんに病院へ連れて行ってもらいまして…
撮ってもらったレントゲンを見ると、やはり腰辺りの背骨の隙間が2ヶ所潰れ気味。。。
ヘルニア準構成員です(´Д｀)
背骨は以前から曲がっているので、筋肉疲労が蓄積されると片方に炎症が出るんですよねぇ💧
その腫れから神経に触れて
尾てい骨の奥あたりが、毎回ビキーンと激痛が走りギックリ腰となるようです。
今までも何度かやっていますが…今回はまだ軽い方で、ひどい時は背中一面が炎症になり、1週間安静の～ブロック注射(痛いやつ)となりますです(>o<")
首のヘルニアと坐骨神経痛は
最近何ともなかったので完全に油断していましたわ。
………まぁ
無理は禁物ってやつですね！
外構工事って
概ねハードな肉体労働。
なので身体が資本(^o^)
そろそろ年齢的なモノもあるので、少しは自分でいたわって身体を使わないとですよね。
好きな仕事を職業にできている事、自分の技術が必要とされている事、本当に恵まれていると思います♪
感謝の気持ちも忘れずに
今後も精進して参りまーす☆
ではまた＼(^o^)／
