禁煙日記

２０１５年６月８日
年に１回起きる偏頭痛が発生。その日はタバコを吸うのを控えた。
事実上、この日から禁煙開始

２０１５年６月９日
会社に行くと、喫煙室が異常に臭く感じたため、吸うのをやめた。

この１週間はとにかく眠気との戦いであった。ニコチンの離脱症状に「眠気」がある。まさにこれであった。

２０１５年６月１５日
偏頭痛の前兆である、閃輝暗点（せんきあんてん）が発生。


２０１５年６月１８日
再び、偏頭痛の前兆が発生した。病院にいきゾーミックという偏頭痛に効く薬をもらって頭痛はなかったが、吐き気がとてつもなかった。
俺の場合、吐き気を伴うため、直前にたべた昼食が行けなかったらしい。

この日は早退した。

２０１５年６月２３日
午前中再び、偏頭痛の前兆が発生した。すぐに薬を飲んだら落ち着いた。吐き気もなかったが、夕方やはり右のこめかみが痛くなった。けど、仕事に支障はなかった。

２０１５年６月２４日
代休もあったので休養を兼ねて急ではあるが休みを取って病院にいった。偏頭痛の回数を伝えたところ、明日、脳外科の先生に診てもらうように取り付けた。