ずっと私のパーソナルトレーニングを受けて下さっているお客様の話。
先日、
１年以上ぶりに
InBody(体成分分析装置)測定したら…
な、な、な、なんと…
骨格筋量が0.8kgアップしてて、
体脂肪量が3.8kg減ってました。
※ このお客様は70代後半の方です。
これは本当に素晴らしい
そして、嬉しい
沢山褒めて差し上げました
※ あたし普段はそんなに褒めないから、お客様はとても喜んでおられました。
だって、本当に素晴らしい結果ですから
この素晴らしい結果が出た理由は、色々あると思うけど…
イチバンは
【継続】です
このお客様は、ずっと休まずパーソナルトレーニングを継続しています。
コロナでスポーツクラブが閉館になった時は、ご要望があったのでご自宅へ出張しました。
お客様曰く
「ひとりじゃ無理。間違ったトレーニングするより、ちゃんとプロに教えてもらいたい」
とにかく、数年間ずっとパーソナルトレーニングを継続しています
誰に何を言われようとも。
※ 時々、パーソナルを受けているお客様に悪意的な言動をする人間がいます。本当に迷惑だ。心から関わりたくない人種。
他人よりも自分の身体に意識を向けろよ、クソが
気を取り直して
【最近食べた美味しいものコーナー】
これからも【トレーニング継続の大切さ】を伝えていきたい
JUNKO.