10日で体重2キロUP、体脂肪1％DOWN

先ほどちょうど1ヶ月プログラムを開始されてから10日経過した方と話していましたが、


体重2キロUP

体脂肪1％DOWN


という素晴らしい滑り出しでした。
※この方は筋肉を付けて脂肪を減らしたい細マッチョ希望の男性の方です。


仕事が忙しく、不規則な生活で、ジムでのトレーニングは週1回ですが、きちんとプログラムを組めば必ず成果が出ます。


忙しくてトレーニングする時間が無いとあきらめているあなた、筋トレの時間は1日10分で十分です。


1日10分で成果が出るトレーニングを教えますので、やる気がある方は是非プログラムにご参加下さい。