早く寝ようと思いながらやっぱり深夜に寝落ち
いよいよ神戸マラソン本番
電車1本乗り遅れて三ノ宮駅に到着したんは
am8時過ぎてた![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
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駅はランナーさん一色
ワクワクハラハラドキドキ
メチャ長い長いトイレに並んで
Cブロックに整列
目標はサブ3.5
去年は3時間36分05
去年の自分に負けへん事
am9時スタート
なかなか進まない
スタートまで約3分
団子になって進まない
キロ6分越えてるよ![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
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抜けたと思ったらキロ4分40
と思ったら5分30
走りにくい、、、
いいポジション見つけて5分キープ
10kmぐらいのとこで既にちょっとキツイ
ふくらはぎが張ってきた
今日はヤバイか⁉️
3時間45分のペーサーすれ違って追い越した
25kmぐらいまでは5分キープ
その後は全然スピード出ない![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
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ただの練習不足
ふくらはぎがちょっとヤバイ
来るか⁉️来るか⁉️
攣るか⁉️攣るか⁉️
芍薬甘草湯とメイタン投入
30km手前のエイドでバナナと塩味饅頭頂いた
4回目の神戸マラソンで初めてエイドで物食べた
3時間45のペーサーが抜いてった、、、
ヤバイ
ペーサー抜いて走って行くと
来た‼️
予兆の無かったもも裏がピキーって攣った![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
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立ち止まって押さえると収まった
もうちょっともうちょっとって
応援に励まされて走るんだけど5分が切れない
私設エイドでコーラ貰ってエアサロ借りて
生き返る
ありがとう
嬉しかった
ハーバーランド越えたら、、、橋
笑うしかないあの大橋
やっぱりスピード出ないし![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
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あと4km
もうちょっと
来た‼️
ピキッ‼️
もも裏攣った
今度はアカン動けない
歩いた、、、![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
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騙し騙し走るとまたピキッって攣る
あとちょっとやのに、、、
大橋渡り切ってあとちょっと
ゴール
敵討ち出来んかった
返り討ちにあってしまった![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
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タイム 3時間47分38 ネットタイム
3時間50分22 グロス
分かったこと、、、
練習はウソつかないってこと
マラソンシーズン今期はあと3本走るから
リベンジするよ
沿道の応援、ボランティアの方々、色んな方に
感謝です
おつかれさまでした
ありがとうございます
まさかのコーラ売り切れ![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
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