早く寝ようと思いながらやっぱり深夜に寝落ち
いよいよ神戸マラソン本番
電車１本乗り遅れて三ノ宮駅に到着したんは
am８時過ぎてた
駅はランナーさん一色
ワクワクハラハラドキドキ
メチャ長い長いトイレに並んで
Ｃブロックに整列
目標はサブ3.５
去年は３時間３６分０５
去年の自分に負けへん事
am９時スタート
なかなか進まない
スタートまで約３分
団子になって進まない
キロ６分越えてるよ
抜けたと思ったらキロ４分４０
と思ったら５分３０
走りにくい、、、
いいポジション見つけて５分キープ
１０kmぐらいのとこで既にちょっとキツイ
ふくらはぎが張ってきた
今日はヤバイか⁉️
３時間４５分のペーサーすれ違って追い越した
２５kmぐらいまでは５分キープ
その後は全然スピード出ない
ただの練習不足
ふくらはぎがちょっとヤバイ
来るか⁉️来るか⁉️
攣るか⁉️攣るか⁉️
芍薬甘草湯とメイタン投入
３０km手前のエイドでバナナと塩味饅頭頂いた
４回目の神戸マラソンで初めてエイドで物食べた
３時間４５のペーサーが抜いてった、、、
ヤバイ
ペーサー抜いて走って行くと
来た‼️
予兆の無かったもも裏がピキーって攣った
立ち止まって押さえると収まった
もうちょっともうちょっとって
応援に励まされて走るんだけど５分が切れない
私設エイドでコーラ貰ってエアサロ借りて
生き返る
ありがとう
嬉しかった
ハーバーランド越えたら、、、橋
笑うしかないあの大橋
やっぱりスピード出ないし
あと４km
もうちょっと
来た‼️
ピキッ‼️
もも裏攣った
今度はアカン動けない
歩いた、、、
騙し騙し走るとまたピキッって攣る
あとちょっとやのに、、、
大橋渡り切ってあとちょっと
ゴール
敵討ち出来んかった
返り討ちにあってしまった
タイム ３時間４７分３８ ネットタイム
３時間５０分２２ グロス
分かったこと、、、
練習はウソつかないってこと
マラソンシーズン今期はあと３本走るから
リベンジするよ
沿道の応援、ボランティアの方々、色んな方に
感謝です
おつかれさまでした
ありがとうございます
まさかのコーラ売り切れ