初めまして‼︎
パーソナルトレーナー 小嶋毅弘（こじまたかひろ）です。
年末の忙しい時期ではありますが、ブログを始めていこうと決意し初投稿しました‼︎‼︎
現在、神奈川県内フィットネスクラブにてパーソナルトレーナーとして活動している傍らで整骨院にも勤務し、高校生のストレングスコーチもしています ^_^
元々ラグビーをしており（カラダは小さいですが 笑）引退後にこの道へ進みました‼︎
僕自身、現役中に前十字靭帯断裂という大ケガを負いそのリハビリを自らプログラミングしトレーニング・治療と行いました。
そのような経験をしたからこそクライアントの方へ寄り添ったパーソナルセッションを提供しております!!
今後はいかにいい生活をおくれるようにするための知恵を発信していきます^_^
少しずつではありますが、末長くよろしくお願い致します。
2016/12/26
小嶋毅弘（こじまたかひろ）