恋するロコモ665 | 重光貴弘のブログ

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UV曝露によるビタミンD値の高さ、季節差は?

デンマーク・ビスペビヤ病院M. Bodeker氏らの研究
農家の家族(屋外労働者の夫、屋内労働者の妻および子供)について、UV曝露を測定し、ビタミンD値を夏の終わりと同年の冬に測定

結果概要
リスク行動(肩/上半身の太陽光曝露)、海水浴、日焼け止め使用、日焼けの頻度は、いずれも低かった
・農夫と子供は、UV曝露値の最高日が仕事日においてであった(いずれも1.5 SED/日)
・仕事日でない日のUV曝露も、高値であった(最高2.0 SED/日)
・農夫、子供(男女児とも)は、妻と比べて慢性的にUV曝露を受けていた。妻はより間欠的にUV曝露を受けていた
・一方で、ビタミンD値は家族間で差はみられなかった
・夏の終わりにおいて、ビタミンD値が不足していた人は16%であり、冬場は61%であった
・いくつかのUV曝露変数は、ビタミンD値と明らかに相関していたが、関連性は弱かった
Bodeker M, et al. Photochem Photobiol Sci. 2014 Sep 23.

長寿ホルモンと言われているビタミンD産生がUVBに依存することから、若干の太陽光を浴びることが推奨されています


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