ここ最近熱中症の予防の塩分補給と称してポテチばっかり食べていたのだが…。
このままではマズイってのとこのお金なんか勿体無いと思い、お菓子のお金をchocoZAPの利用料に充てる事にした。
ちょうど諸々の手数料無料のキャンペーンもしていたしって事で始めた。
約10年ぶりのジム通い。
自宅から10分くらいのところにあるので準備運動がてら歩いてそのまま筋トレ。
マシーンも10年前に一通り使った事あるので難なく使えた。
24時間空いてるのがいい。
家の事を全部終わらせてお風呂入る前の23時過ぎにぷらっと寄って30分程筋トレしてくる。
もちろん久しぶりの筋トレなので身体中バキバキになってしばらく筋肉痛が続いた…。
こんなに全身筋肉痛は久々だ…。
その後は近所という事もあり、筋肉痛が治った部位からまた筋トレをしてる。
だいたい3日おきに通って上半身と下半身を大きく分けて後はマシーンが空いてれば筋肉痛になってない部位を筋トレ。
私も含めてだけどきっと大々的にCMやっていたので入会した人はいっぱいいると思う。
近所の店も夜のいい時間は混んでるがこれが私を含めいつまで続くか…。
ちなみに入会時にキット一式を貰えるがまだ全然貰えそうもない。
ま。別に困らないからいいけど。