　暑い夏がやっっっと過ぎて、最近は寒いくらいですね。

皆様、お久しぶりです！

　各地でちらほら初冠雪のお知らせがありましたね！

季節の匂いも段々と秋めいてきてワクワクしております✨

　今シーズンも戸隠スキー場をベースにレッスンを開催致します。以下12月、1月のレッスン日程と詳細になりますので、ご確認いただきお申し込みをお願い致します。

　2.3月以降のレッスンや、他企画のキャンプもございますので後日お知らせ致します。

　また、プライベートレッスンにつきましては随時受付をしておりますので、直接ご連絡いただければと思います。

　お申し込み、お待ちしております🙇‍♀️🙇‍♀️

【開催日】

12月

　①23(土)、24(日)

　②29(金)、30(土)、31(日) ※ショートポール予定

1月

　③2(火)、3(水) ※ショートポール予定

　④13(土)、14(日)

【場所】

戸隠スキー場　

　▶︎レストランシャルマン9時受付

　9時30分レッスン開始

　※変更あり。随時メールにてお知らせします。

【レッスン内容】

①基本動作

　▶︎基本的なスキー操作の方法を低速のバリエーショントレーニングの中で確認していきます。

②規制＋基本動作

　▶︎ショートポールの中で基本動作の確認をしていきます。ショートポールをセットしますが、低いスピード域で練習をしますのでしっかりと動作の確認をしていきましょう。

　※只今ショートポールが可能か調整中です。できない場合はフリースキーになります。

　・29日　大回りメイン(午前ポール、午後フリー)

　・30日　小回りメイン(午前ポール、午後フリー)

　・31日　フリースキーで2日間の復習

③規制＋実践

　▶︎ショートポールを使い規制された中で運動のタイミングを掴んでいただきます。②とは違い、スピードがある程度ある中での練習になります。

　※只今ショートポールが可能か調整中です。できない場合はフリースキーになります。

　・2日　大回り(午前ポール、午後フリー)

　・3日　小回り(午前ポール、午後フリー)

④実践、検定対策

　▶︎実践練習になります。検定に向けてポイントをお伝えしながら滑り込んでいきます。

【参加料金】

1日 10,000円

　※ポールの場合バーン使用料がかかります。

　お一人様参加料+1,000円。参加人数により変動あり。

【定員】

8名程度

【参加レベル】

SAJ2級程度

【お申し込み方法】

以下のフォームよりお申し込みお願い致します。

　※1日のみのご参加も可能です。その場は"その他"に

「◯月◯日のみ」とご記入下さい。

12月、1月お申し込みフォーム

docs.google.com

　※お申し込みの確認がとれましたら、再度確認メールを送らせていただきます。

メールが届きましたらご予約完了になります。

【注意事項】

※傷害保険等各自で必ずご加入の上、ご参加ください。

※移動中、レッスン中の事故・トラブル等につきましては、一切の責任を負いかねます。ご了承ください。

※体調の優れない方または、発熱等の症状がある方は、参加をご遠慮頂きますようご協力をお願い致します。

※コロナウイルス感染予防にご協力をお願い致します。

※天候・コロナの状況により、キャンセルさせて頂く可能性がございます。ご了承ください。

※前日・当日のキャンセルについては、キャンセル料１００%が発生致します。

※参加費は現地にて徴収させていただきます。

※ 宿泊先は各自でお手配お願い致します。

ご不明な点がございましたら、

メール:takahashichizu1@gmail.com

電話:08012652772

よりお問い合わせ下さい。

　2023-24シーズンが皆様にとって素晴らしいシーズンになりますよう、私も全力で頑張ります💪💪

@hirotaka.fukudaさんが撮ってくださった写真✨

いつもありがとうございます。

　沢山笑えるシーズンにしましょ〜😆

2023-24 レッスンスケジュール