善福寺公園の野鳥 | Best Life 高橋晃史〈背骨コンディショニング〉日記

Best Life 高橋晃史〈背骨コンディショニング〉日記

痛みや不調がない人生こそ、最高の人生(ベストライフ)!
Best Lifeは「背骨コンディショニング」を活用した
さまざまな体操をグループで行う
グループ体操をメインに提案していきます。

みなさん、こんにちはニコニコ

杉並区、荻窪、中央線沿線を中心に

【背骨コンディショニング】を広めて
いるBest Life 代表の高橋晃史です☆

このテーマは、私の思ったことちょっとしたこと等、プライベートな内容を更新していますビックリマーク

お時間のあればお付き合いください☆


この映像は、家の近くの善福寺公園。



近くの公園に野鳥がいっぱいいて
癒されるんですニコニコ

2015年は『朝の散歩』で頭を整理するという習慣を付けていきたいと思います☆


という今回は、ほんわかした記事でした☆

今日もあともう少し音譜

飲み過ぎ、食べ過ぎ気を付けてくださいね☆


  Best Life 代表  高橋晃史