最近「指先まで美しく」を心がけるようにしていると、それだけでなんだか幸せです
自分の中、丹田のあたりから氣を指先に送る感じ。その氣は「美しいエネルギーでキラキラとしてたり
花のような香り
」のイメージをすると、さらに良いです
花のような香り」のイメージをすると、さらに良いです指先だけでなく、口元や目元や足先にも意識を向けます
口角を1ミリ上げていつも微笑んでいるように
まつ毛を意識して、ゆっくりまばたきしてみたり。まばたきって何か考えてるように見えます。何も考えてなくても
足は一歩一歩しゃなりしゃなりと美しく歩く
自分の美しい氣を身体中に巡らせて隅々まで感じる
これが「今ここに居る」って事かなぁ
と思う
そして「自分を大切にしてる」って事でもあるんじゃないかな
こんな私を生きたかった
頭でばかり考えて、今まで遠回りしてたね
ごめんね。私
「指先まで美しく」を意識すると、存在してるだけでしあわせ
