久々に

今日は時間が空いたので、筋力トレーニングを、この前見つけた本を見ながらやりました

久々の筋トレで体はガクガクです(笑

明日、必ず筋肉痛になってるんだろうな…

最近…

仕事が忙しくなり、なかなか走れていない

体重計にのるのが怖いわぁ

サッカー

今日はアルゼンチン戦

新しい代表がどんな戦いをするかが楽しみです


頑張れ日本