仕事を早期退職

母親の役割卒業

ひとりぼっちの不安はもう終わり！

今の自分を好きになって　

上手くいくパートナーシップを構築し

夢中になれるハッピーライフを送ろう！

AC･HSP･C-PTSD専門

「占い×心理学×アート」

さいたまの母🌿タラニです🌿

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こんにちは

AC･HSP･C-PTSD専門

占い×カウンセラー

さいたまの母🌿タラニです。

今日もさわやかな空と風が吹いて嬉しいです。

パートナーは、婚活をしている男性のプロフィール写真を撮るために

いい撮影場所を探しにツリーハウスの周囲を散策しに出かけています。

さて、どんないい写真ができるか楽しみ

ちなみに婚活が成功したらこのブログでも紹介できると思います。

さて、今日は先日受けた講義の紹介をしたいと思います。

カウンセラーのクライアントへの関係性の介入

感情体験を促すセラピー

真実の感情とつながってセラピストと感じ切る

関係性を重視するセラピー

セラピストとクライアントの　安全で温かい関係性を重視します。

質の高い関係

身体の感覚に注目するを使ったセラピー

頭で考えるトップダウン

身体で感じ津ボトムアップ

クライアントが持っている強さを引きだすセラピー

変容成長の力を見つけて育む

トランスフォーマンス

クライアントの安心安全を促すのが「関係性」を意識したスタンス

「自分のことをサポートしてくれる誰かが一緒にその場にいてくれる

支えてくれる、と感じるだけで今まで直視できなかった課題の感情に向き合える」（花川ゆう子２０２０）

感情体験に圧倒される　なので寄り添い一緒に感じることで

感情とつながることができるようになる

介入とはセラピストがリスクをとる

◆安全性の構築　孤独を打ち消す介入

◆カウンセラーの自己開示

◆関係性的メタプロセシング

メタプロセシング

「メタプロセシング」とは

🌟振り返る　体験自体を振り返る作業

（介入例）

「安全性の構築　孤独を打ち消す」　介入

「今、一緒に居ますよ」

「私が一緒に居るのを感じられますか」
「よくできていますよ」

「とても大切ですね」

「一人で感じて欲しくないです」

「一緒に感じましょう」

「よく頑張ったんですね。」

「すごかったですね」

🌟内在化する　変化をインストールすること　自己開示

「凄いです」

「感動しました」

「その人の言葉に私も腹が立ちます。」

「あなたの話を聴いていると涙が出てきました」

「私も傷つきました。」「私も怒りを感じます」

「感情をコラえない」

「涙をクライアントさんに見せる」

「クライアントさんの勉強になる」

「自分を隠さない正直に見せる勇気につながる」

「感動しました」

🌟記憶を保存する　変容体験が忘れられないように記憶に保存されるのを助ける。関係性のメタプロセシング

「今日一緒に体験してみてどうでしたか？」

「今の私の言葉を聞いてみて（涙を見て）どう感じましたか？」

落着きが見える

「どのように伝わったのかチェックする」

勝手に予想しない

認めない

認めてもらえる

「私の言葉を聞いてみてどう思いましたか？」

ウソ偽りの

非言語を安全に保つ

クライアントの体験を知るために質問介入する

関係性的メタプロセシングはセラピストの介入や関係性の軌道修正ができる

セラピストの意識が常にクライアントの感情に気づいていること

安全な関係性を作るウソ偽りのない関係性をつくることができる

神聖性

真正性

目を閉じてからだと心に集中する

身体の中に感じるところを開く

自分が自分を感じることが大事

瞑想

「ただただ呼吸をしてください

自分のペースで息を感じてみて下さい。

吐く息に長めに意識をむける

いち、に、

いち、に、さん、し、

自分の体の全体に意識を向けて

どっぷりゆっくり座る

長い息

心地のいいからだの重みを感じていくと

どんどん落ち着いていく

自分の感じている椅子に一体化するように

どっしりと自分の身体を感じてください

気持ち感情

考え方思考

を

優しいゆったりした気持ちで感じてみて下さい。

感謝と感動で締めくくる

どんな自分をもそんなこともあるよね

それでいい、

大事な自分に寄り添い肯定しながら

エネルギーを与えながら自分を愛する。

自分のペースで目を空けて、

この場に戻ってきてください。」

エンド

愛と平和な共育ち地球家族が増えますように

家族愛のトラウマ専門

深野タラニ

深野　タラニ　PROFILE
占師×カウンセラー×コーチ。
子供時代から親の世話･カウンセラー役。長女で家族想いで自己犠牲的。人と愛情深くつながることが好きで（財）国際サービスセンターの通訳コーディネーターとして、国際交流イベントのホストファミリーを担当。
占師紫清澄に師事、コーチ･心理カウンセラー養成所修了。オーロラアートセラピーインストラクター。

50歳でいい妻卒業、起業スタート。

新たなコミュニティーに飛び込み、愛と平和の『共育ち地球ファミリー』を創造しています。。。

感謝

家族愛のトラウマ専門

さいたまの母🌿タラニママ

自分を感じることで、主体性を取り戻す変容体験！防衛から本当の自分を取り戻すNYダイアナの