とも育ち家族の
ファミリー再構築の専門家
占い＆カウンセラーのタラニです。
さいたま市桃月園内でご予約制の占いと
カウンセリングルームを開いています。
グラウンディング瞑想
心と体を安定させ、地に足をつけた感覚を促す瞑想の一種です。
効果としては
ストレスの軽減
感情調整
集中力の向上
セルフケアの上達
安定感の向上
今ココの感覚促進
特に忙しい日常や感情の波に呑み込まれやすいときに
心身をリセットするための有効な方法です。
リラックスして今日もお過ごしください♡
家族愛のトラウマケア専門
タラニ
