『DV・虐待加害者の実態を知る』ランディ・バンクロフト著 参考
真実とは
「DV被害者が再び自分を信じられるようになるためには、
真実を知ること。
それから目を離さないでいられるようにするためのサポートを受けること。」
真実とは
加害者は被害者のことを否定したいのだということと、
被害者自身の考えや感情を消し去り、
加害者が考えること、感じることに入れ替えたいということ。（同一化、コピー）
（私の場合）
確かに、前夫は加害者の考え方を持っていた。
そして、何度も否定されて自尊心を傷つけられ、次第に自分を見失った時期がある。
次に、その苦しみから逃れるために、斎藤学先生の本を読んで勉強し立ち上がったことがある。
立ち上がった私は離婚するために両親に相談したことがある。
そん時は、私は離婚をもう決意していた後だったけど、
実母は、電話で一言「我慢できないあんたが悪い」と嫌みを言った。
営業マンの実父は、出張にかこつけて、前夫と義両親と話すために来てくれた。
前夫はすっぽかして、彼の実家に現れなかった。
そして、義両親とだけ一言ずつ交わし、父が「仕方がない」と言って、義両親も「もともと全然合わなかった」と言われて、離婚の話し合いは終わった。
私は、家裁に離婚調停を申告した。
そして、１０年間の地獄の結婚生活にピリオドを打てた。
終わってみたら、前夫には新しい家庭がすでに出来ていた。
私はビックリしてその速さにあきれた（(笑)）
加害者の強引なやり方とは？
・料理、家事の非難
・子育ての無理解や非難やコントロール
・能力向上や社会経験や個人の喜びの機会の搾取
・人格否定、決めつけ
これらの領域において、必ず否定し、苦言暴言を吐き、
口げんかに勝つことに異常なほどに執着していた。
これらの領域において、私の自由意思は認められず
絶えず小さな文句を言われ続けた（ストックホルム症候群）
これらの領域について、私は自分がおかしいからだ、
自分が出来ていないからだ、自分が悪いのだと、と、
確かに信じてしまっていた。
離婚してから約四半世紀
やっと私はおかしくなかったし、出来ていたし、よくやっていたことが分かるようになった。それが真実だと分かる。
フィードバック
私は子供と別れた自分自身を無力に感じて無価値感を抱いて、
自分で自分を親失格のレッテルを貼っていたが、
実は、当時の真実は、加害者が面会の権利を利用して、裏で私をバカにして
まだ、まだ、幼過ぎる子供達を遊園地などに連れて行き
お菓子やおもちゃを大量に買い与えて麻痺させて誘拐した。
そう言っても、よかったのだ。
ただ、たとえ、私が言ったとしても、誰も私を信じてくれる人はいないと
１００％私自身が思っていたので、そんなことは出来なかったけれど。
それが、被害者の心理だったのだ。
私の内心は分かっていたけれど、それこそ私は無力だった。グルグルグル～～～～
今、真実を言語化できたなら、
もう、止めよう。
もう、二度と嫌だ。
これからは、自分を「信じ切る」意識をし始め、生き直すこと。