過去
弱すぎる母
妻よりも心が弱い前夫
こんな人たちにいじめられた過去
現在
現在、やりたいことがあるのに
挑戦できなくなった
言いたいことが言えなくなった。
自律神経が乱れるように症状が現れる
未来
・自分の人生の統合
・自己肯定感「いのち軸」へ
・人、家族、社会、世界、宇宙とつながる
・人間を信頼する
・コミュニケーションの能力の向上
私のパーツは、依存（主婦）、自立（社長）、大人の私、傷ついた子供（人間不信）
実はもっといっぱいいたけれど、カウンセリングを受けていく間に
４つのパートにまとまってきたと思います？？？
自己肯定感が低いと人を上下関係で見る癖がついてしまうので
やっぱり「いのち軸」になることが幸せな人間関係も含め自分らしくいられる。
繋がるためには感情を使う
人間不信に向き合う
コミュニケーションの練習をする
