アファメーション
私は運がいい
私の人生のゴールと感情的防衛
（感情についての本を読んだ私のまとめ）
家族の安全安心・幸せ
感情的問題⇒寂しさ・罪悪感
職業的成功・貢献
感情的問題⇒恐怖・恥・自己愛との葛藤
豊かな人間交流
感情的問題⇒怒り・喜ばせすぎ
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心理カウンセラーの南ユウタさんに良書を紹介して頂いて、
楽観的に人生を予測すること！
幸せは難しくなかった！
感情のトレーニングでなれていく！
見えているもの、感じていることは自分が選んでいる！
ことを理解しました。
目覚めと感謝
