おはようございます。
今朝は６時に起きて軽くヨガを行い
自画像に語りかけました。
「今までよく頑張ってきたね。」
「もう、今のがんばりは止めて、落ち着いて再スタートするよ。」
昔、お母さんからの褒め言葉をちゃんと受け取れなかったな～～～。
お母さんの褒め言葉にはウラがあると思って警戒しちゃってたな。
底なし沼の愛情飢餓が治らないのは、褒め言葉を受け止めずに
マイナスに歪めて解釈する癖があるからだな。
そういう自分へ、
「お母さんはそのままのあなたを愛しているよ。」
すべては赦し、すべては愛。
今日のアファーメーション(ルイーズ ヘイ参照)
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