トラウマと「窓を開ける癖」

ある時、セラピーでトラウマを見つけました。

そのことが忘れられないのでブログに書きますね。

深い呼吸をしていると、いつも、気管支の部分が

重たく重圧を感じる感覚に気づきました。

数回目のセッションの時、苦しい気管支の重みを

吐き出していると、とうとうゲップが上がってきました。

不規則なゲップが出ました。

すると、たばこの煙を感じました。

そのたばこの煙の元をイメージで探していると、

両親がプッカプッカたばこを吸っていました。

４歳くらいの私がその煙の中で煙たがっています。

その子は苦しそうです。

でも、いつもケンカしている両親が

たばこを吸っている時は「ため口」※で話しているので、

そういう両親で居て欲しくて、我慢して、

たばこの煙を我慢して吸っていたのでした。

※「タメ口」とは、相手を対等として扱った話し方である。親しい人同士での話し方。

今現在、すでに50代の私ですが、

いつも窓を開けっ放しにしてご近所さんに話し声を聞かれてしまいます(^0^;)

さらに、息子が窓を閉めても、直ぐにまた窓を開けて、嫌がられます。

そのように窓を開けたがる理由が、このセラピーで分かりました。

もう、今は、両親がたばこを私の目の前で吸っているわけではないのに。

考えると、私はず～～っと　たばこの煙を感じていたのだな～～！

この感覚の記憶がトラウマ

「三つ子の魂百までも」日本のことわざ

と、いうことで　みなさんのちょっとした困った問題も実はこどものころのトラウマが原因かも知れませんよ。

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