体はちゃんと答えてくれる
「気づいてないようですけど、
すごくキレイになってますよ❗️」
と言っているのは私です(о´∀`о)
レッスンや美腸のセッションを受けてくださる方々に驚かされるのは、
そのセッションの間に変化していくところです💡
45〜90分で変化があるので、それを毎週繰り返したら、どんどん変化していくってことですよね❣️
TAKAE:「気づいてないようですけど、
すごくキレイになってますよ❗️」
と言うたびに、生徒さま達はその時に自覚していただけて美意識が高まっていらっしゃっているようです💖
TAKAE:「すごくキレイになってますよ❗️」
と言っても、
生徒さま:『そんなことないわよ』
などと、
思ってる方はなかなかご自身を受け入れきれないところのがあるのかなぁと思ってしまいます。
でもその気持ちもよくわかります。
私もいつも否定的だったり自分を受け入れられない時期があったから、、、(^_^;)
とても謙虚な方もいらっしゃいますし、
そう思っていたとしてもレッスンは続けていることで、
その努力が報われているんですから素晴らしいこと✨
まずは今のご自分を受け入れてみましょうね
理想ばかりかかげてなかなか達成出来ていないとなげくのではなく、
今の自分自身を知り、認めて受け入れて、
そこから次に進むのです
理想へ近づくには、何が必要？何が足らない？何ができていない？何をしない方が良い？などと、、、
今一度振り返りつつ無理なく目的に合わせて進んでいくように
まさに継続は力なり❗️
"なかなか結果がついてこない"
と何かについて思うことがあるならば、
つべこべ言わず行動すべし❣️
ですよー╰(*´︶`*)╯♡
これは、実は自分にも当てはめて言い聞かせるつもりで書いてます(*^▽^*)
考えすぎて行動が止まってしまうことがあるので、
とにかく行動して、
継続！継続！継続！
繰り返し、リピート、行動、継続、繰り返し、、
そうそうその調子
具体的に夢や目標を詳しく書いてみて、
今年を振り返りつつ来年に向けた計画も練っていきましょう
2018年に向けて2017年をラストスパートしていきましょうね❣️
写真は、
ピラティス・ウォーキングのクラスの生徒さまたち
P.S.
生徒さまよりアメリカからのクリスマスプレゼントいただき🎁HappyなTAKAEでした😆
12月特別キャンペーン！
腸の大掃除大作戦
美腸体験限定10名→3名
先着順
通常¥25,000のところ
¥10,000
ご予約はLINE@メッセージから
ご希望の日時を入力して送ってください
〜夢や目標を忘れかけた戦うあなたへ〜
TAKAEメソッドで
軽やかに本当の自分に変身しませんか？
★instagram→ takae.s
個人レッスン・グループレッスン・出張可