その姿勢大丈夫ですか？
携帯やパソコンを見てばかりだと知らぬ間に姿勢が悪く猫背になってしまう人が多いのです
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
そのままの姿勢だと内臓に負担がかかり、
「腸」
の動きも鈍り消化不良となり、
便秘や病気の原因に・・・！
悪循環にならないようには、
まず、
姿勢
を正しましょう！！！
レッスンでは、簡単に姿勢を正すことができ、
体幹を鍛える方法をお伝えしています💡
☆美腸ピラティスレッスン☆
6/8(木) 10:00〜11:30
6/11(日) 10:00〜11:30 ← 追加しました！
6/18(日) 10:00〜11:30
☆場所 代々木公園
※雨天の場合は、当日の朝の判断となります。
☆詳細・お申し込みはこちら
https://www.street-academy.com/myclass/5061
LINE@もお友達追加でお得情報などお伝えしていきたいと思います💡
ID→ zaj4902r
https://line.me/R/ti/p/%40zaj4902r
★写真は、藤本靖さん出版の本 「つながりを感じれば疲れはとれる」でモデルをさせていただいたページです
自分自身のカラダのつながりを感じ、
今あるあなたを大切にしていきましょ
TAKAE♡
〜日々に追われ、
夢や目標を忘れかけた戦うあなたへ〜
癒しの美腸レイキヒーリングで幸せオーラに
包まれながら、
軽やかに本当の自分に変身しませんか？
