I am TAKAE. (モデル・インナービューティーコンシェルジュ)

〜日々に追われ夢や目標を忘れかけた戦うあなたへ〜
癒しの美腸レイキヒーリングで幸せオーラに包まれながら、軽やかに本当の自分に変身しませんか?

マイナビウーマン記事監修
『現役モデルに教わるBeautyMethod』
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“あのころの肌”
イメージモデル・アンバサダー就任
http://anokoronohada.com

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テーマ:
チョコレートカカオ70%以上のチョコレートが体に良いと聞いたことありますか?チョコレート
 
パリにはたくさんチョコレートが売っているので、
気になるものを選んでみましたウインク
 
カカオ 98% 、99%のチョコレートは見たことなかったので、
どんな味か試してみることにしました💡
 
帰国後日本でもカカオ99%のチョコレートは見つけました(^_-)
 
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味はやはり、カカオの濃度が濃くなるほどかなりビターです💡
カカオそのまんまというか、ほとんど甘さがないので、
あと引かない感じですねウインク
 
板チョコを食べてるというよりも、
 
体に良いサプリを摂取するというような感覚でしたビックリマーク
 
だから”もっと食べたい”とはならないのですよひらめき電球
 
 
 
カカオのポリフェノールが体に良いということは
ご存知の方は多いですよね!?
 
赤ワインなどにも含まれていて、
抗酸化作用が高い成分が含まれているので、
 
1動脈硬化予防
2血糖値を下げる
3老化防止
4エイジング効果も期待できる
 
さらに宝石白
 
5ストレスを抑える作用
 
もあるので、
心のストレスも緩和してくれることで、
ストレスが原因での肌荒れを防ぐことができるのです虹
 
さらに!!
 
 
カカオには
食物繊維やマグネシウムも含まれているので、
 
6便秘解消
 
にも効果があり、
腸内環境が良くなりますアップ
 
 
ということから、
 
 
カカオは美腸にも良いのですドキドキ
 
 
そうなると、
 
7肌荒れも解消!!
 
8ポリフェノールの効果で肌荒れを防ぐ!!
 
Wダブルの効果という感じですね。
 
 
それなら
「食べずにはいられない!」
 
と思った方には注意がありますよ注意
 
 
分量は1日に約25gまでビックリマーク 
 
それから、
糖分が多い、甘いチョコレートは控えること注意注意
 
70%以上のチョコレートは体に良いということですが、
 
そうではない甘いチョコレートを食べてしまっては、
 
この記事で書いているチョコレートがヘルシーで体に良いという効果とは全く逆のことになってしまいますからね!!!!!!
 
 
それはどういうことかというと、
チョコレートで美肌効果を得たいはずなのに
 
甘〜いチョコレートには、
たくさん砂糖が入っていて、
その砂糖が
 
肌荒れを引き起こしてしまうのですよ注意
 
「チョコの食べすぎでニキビができた汗
 
という話は良くありますよね。
それっていうのは
 
チョコレートが原因なのではなくて、
 
それに含まれている、砂糖が原因だったのですよ!!
 
しかも多量に食べてしまっていてはそれだけ
砂糖もたーっくさん食べていることになりますからねあせる
 
気をつけてくださいひらめき電球ひらめき電球ひらめき電球
 
 
カカオが濃く、さらにオーガニックな
チョコレートを食べて
 
 
ハート美腸美肌ハートを手に入れましょうアップ
 
 
 
 
 
 
 
その後、
 
 
なんと!
 
見つけてしまいましたガーン
 
目を疑いましたが・・・
 
カカオ100%のチョコレートビックリマーク
 
 
 
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自分でもノンシュガー、無添加のチョコレートを作ったことあるけど、そんな感じなのかなひらめき電球ニコニコ
 
 
お味については・・?
お土産で買ってきましたがまだ食べてませーんえー!!!w
 
 
せっかくなら美腸を実践してるみんなと食べようかしらグラサンハート
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味見してみようかなぁ。。。
 
 
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少し甘みを付けた手作りチョコは→こちら
image
 

チョコ好きで食べ過ぎてしまう方は、

このようなカカオの割合が高いものを選ぶと体に良いですよアップ

 

 

 

<美腸へのワンポイント>

腸に良い食べ物なのか?

自分の腸を感じてみましょうドキドキ

 

 

美腸&スタイルの魔術師 

TAKAE

 

 

 

 

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