夢をつかむために必要

いつもの時間に起きて背伸びをする。
かばんの中を整理する。おもいっきり笑ってみる。元気に成ろうとする。
手をたたいて合図する。手をおもいっきり伸ばす。この事を願いを込めてみることを意識する。寝る前にイメージする。元気で頑張ってね。元気でね。