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3倍速でのびるスタジオ！ 1周年記念キャンペーンでお得な入会、チケットございます❤︎ #Samayogaadjustment #adjustment #samayogaoriginal #yoga #ashtanga #サマヨガアジャスト #アジャストメント #サマヨガオリジナル #ヨガ #アシュタンガ #芦屋 Repost from @saho_yoga It looks like my teacher is having fun…🙊🎠😂 ・ Now I understand how my legs press strongly down into the ground when wheel pose ⏬ ・ ブリッジで脚を踏ん張る🐾 ・ 頭では分かっていて、 やっている【つもり】だったんだけど… ・ 65kg（23kg差!）のKen先生に乗ってもらって、 ようやく… ・ 「こんなに踏ん張るのかー！」と分かったーー😵⚡️ ・ 今までの脚の使い方、甘かった…🙈💦 ・ ・ （私も…誰かのブリッジに乗ってみたーい 🤤😝🐒） ・ ・ #yogaaddict#yogalove#practice#practicedaily #loveyoga#フィットネス#ヨガインストラクター#ヨガ講師#ヨギーニ#ヨガ#HAPヨガ部 #wheelpose#後屈 #urdhvadhanurasana

SamaYogaShala(サマヨガシャラ)さん(@yogini_takacoconuts)がシェアした投稿 - 2017 Oct 1 10:22pm PDT