忘れられない景色。。

感動的な景色はいつも心の中に残ります


去年10月の三連休に長野県の北アルプスで登山をしました


槍ヶ岳や涸沢に紅葉見に行こうかと計画してましたが、当日になって涸沢→北穂高岳に登る流れになりました


一日で上高地から北穂高岳(3106M)山頂へ10時間かけて登り、かなりハードな登山でしたが、サンセットの景色が。。すごすぎでした


次の日雪が降ると予測されてましたので、その日は北穂高小屋に宿泊した人が少なかった、プラス外が寒すぎで誰もサンセットを見に行こうとしなかったので。。この景色を見たのは私と友達の二人だけ、二人占めでした！

頑張って登山したご褒美






まるで宇宙スペースの中にいるような感覚




周りはピンクの世界で包まれていて、遠くのほうは赤の宇宙の世界










宿泊した部屋から見えた槍ヶ岳。。今年は登る予定




癒やしの北穂高小屋。標高3106メートルにいることを忘れさせてしまうジャズ喫茶のような空間でした。。また泊まりたいな




次の日は、雪の中下山しました。。サバイバルなかんじでしたが、楽しかったです

ラブレター&フォトアルバム♡

先ほど帰宅したら、私と母宛の手紙がこずちゃんから届いてました


封筒の中には、最近撮った写真2枚と母への手紙が入ってました





写真の裏には、メッセージが。。♡




母への手紙には、ラブリーなメッセージが書いてあります。。いつも私のことを必要以上に心配してしまう母へのメッセージ




2014年12月の私の誕生日にフォトアルバムをこずちゃんからプレゼントされました


それ以来、何かのイベントで会う度に写真を撮っては、記念にプリントアウトした写真をアルバムコレクションに加えるように。。とマメに写真が郵便で送られてきます







なんとも心温まるプレゼント


フォトアルバムの一部。。右上の写真は、一昨年八ヶ岳にお泊りに行ったとき貞子になったこずちゃん　笑



この時はあまりに貞子がリアルすぎて笑い転げた。。こんな素敵でユーモアセンス溢れるベリーダンサーこずちゃん


いつもありがとう♡

love you so much :)


私たちは前世からのかなり古いご縁で、こずちゃんいわくカップルだったこともあるのではと。。今は姉妹のようなお友達でお互いを支え合ってます


二人の出逢い、それは。。

嗅覚？がいいこずちゃんは当時とても人見知りだったにも関わらず、私のことを見つけて声かけてくれました


これからもたくさん楽しい思い出を作っていこうね

WAGO (AFPとタントラ瞑想)

昨日は、WAGO(和合)という女性性を開花するプログラムAFP(Art of Feminine Presence)とタントラ瞑想を融合したワークショップに参加してきました





”タントラ”という言葉には「横糸と縦糸をつなぐ」という意味があります

男性的な縦のイメージと女性的な横のイメージを結び、どちらが上でも下でも、縦でも横でもなく、融合、溶け合い、つながっていく

それぞれがそれぞれそこに”存在”し・・・男であること、女であることを、認め、認め合い、それぞれがそれぞれの”存在”で出会った時に融合が起こる

それにはまず、それぞれ自分の”存在”“プレゼンス”に寛がないといけない・・・身体を感じ、思考から離れ、自分自身へ寛ぐ・・・ある種AFPのような練習が必要になってくる



昨日のワークでは、最初タントラのダンスで心身をほぐしていき、AFPの基本エクサイズをいくつか体験して、最後にタントラのエネルギッシュなダンスや、溶けるような呼吸やタッチ。。。ダイナミックさと繊細さの両方を体験しました

「生きる」ってことにフォーカスした今ここへ生きる実験の場でした



最後に半日を一緒に過ごしたみんなと記念撮影♪