まるめっちの糖質制限⁉️を記録するブログ

まるめっちの糖質制限⁉️を記録するブログ

2016年8月31日身長168cm 体重125kg 土壇場のダイエットをがんばる‼️
1日2,000kcal以下

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あれから糖質制限が続かずリバウンドしてしまいました‼️
またこれから頑張るつもりです‼️

118.4kgから117.4kgで1kgマイナスしました
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118kgから118.4kgで0.4kg増えました‼️
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あれから一週間の変化です
119kgから118kgでマイナス1kgです
少し減りました‼️
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あれから一週間変化ない😱😓
119kgから119kg

糖質制限されてる方、みなさんどうですか⁉️
色々情報交換できたら良いです‼️
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