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04Sep
- 自分のループ
  若いころから、何か自分でもやりたいと思っていたけど何か形になることはなかった。ハンドメイドの物を売ってみたり、マヤ暦を学んで教えたこともある。数秘術のグループセッションをやったこともある。イベントでタロットをやったこともある。だけど、どれも自信がなくて結局これっていうものがない。ちょっとやっては怖くてやめる。ハンドメイドの物は売れてもクレーム来るんじゃないかって怖いし占いは当たってないっていわれたらどうしようってなる。マヤ暦や数秘術だって、教えるってなったら全部知っていないからダメだってなる。こうやって書いてみると自分は責任を取る覚悟がなかったんだって思う。ハンドメイドの物だって自分は可愛いとかいい感じにできたって思っているから販売したり、委託に出したりしている。そこでクレームがきたとしてもごめんなさいって言って返金するだけでいいのに。それがメチャクチャ怖かった占いだって、ただそのままを読んでいるだけであとは受け取る側の問題。そこで何を言われたとしても相手の問題でしかない。だけど何か言われたらどうしようって怖がってばかり。だけど、振り返ってみれば売ったものを大事に使ってくれている様子をたまたま見る事が出来たり、喜んでくれている様子を聞くことができたり、数秘術や占いでもみんな楽しんでくれていた。ダメだって思っているのは自分だけ。完璧じゃないとやっちゃいけない。売っちゃいけない。そう思っていたのは自分だけなのかもしれない。外に出すことを怖がってばかりでずっと足踏み状態。この状態を変えたくて自分ビジネスに興味を持ったんだった。だけど、ちょっとやってはやめるだったからブログも続かず、何からやっていいのかわからず挫折してしまった。今回の生活ビジネス講座の特典の億女大学の講座を見ながらやっと自分と向き合いつつあるように思う。今までできない、やらない自分が情けなさ過ぎて全然見ようとしてこなかった。ただ何となく自分はダメだって思ってただけ。ちょっとやっては怖くてやめる。このループから抜けていきたい。この年になっても全然自立できていないバブバブちゃんだったわバブバブちゃんから卒業できるかな
01Sep
- コツコツやっていこうと改めて思う
  毎日家にいて、家事をしてダラダラ漫画読んだりドラマ見たりしているだけの自分がめっちゃ嫌だった。そうだ！自分のやったことを記録してみよう。この時間何をしたか書いてみよう。藤本さきこさんもやってたな。そう思って今年の1月から書き始めた。そしたら、さやちゃんのやったことリストの投稿が目に入って、思わずブログちゃんと読んだ。自分ビジネスに挫折しちゃってからちゃんと投稿を見てこなかったから久しぶりにちゃんと読んだ。YouTubeも見てみたら、めんどくさいメソッドやら自己否定メソッドやらあってみながらワクワクした。これこれ！やっぱさやちゃんすごい！もう、遡って動画をみまくったよね。これが今年の4月の中旬くらい。それからやったことリストに取り組み始めた。この時間何をしてたかを書くだけだった時は無駄な時間を過ごしているなって結局自分を責めてしまう材料になることがあった。だけど、やったことリストは時間とか関係なくただ、やった事をひたすら書くだけ。始めた頃は、自分も案外ちゃんと家のことをやってることに嬉しくなってた。気になってた場所が片付いていく。今までやろうやろうとしてやらなかったのに。だけど、もう5ヶ月近くやっているけど、他の人みたいに生活にすごく変化が起きたとかビジネスやるようになったとか、ないんだよね。なんでやろ？って思ってやったことリストみたら毎日同じことの繰り返ししか書いてない。さやちゃんはめんどくさいことにもチャレンジするんだよって言っているのに。だからかーやったことを書くのが習慣になって簡単にできるようになったら次はやりたくないこと、怖いと思うことにチャレンジしていかなきゃ。やりたくないのはなぜ？そんなことにもちゃんと自分と対話していかないと自分の本音なんかわかるわけないんだよな。今までふわスピ、ふわ自己啓発だった。自分の都合のいいようにしか理解してこなかった。ダメダメやん多分、生活ビジネス講座も他の人と比べたら理解するのにすごく時間がかかると思う。だけど、もう自分の都合のいいように理解することだけはやめる。自分の本音、本望にちゃんと気づける自分になりたい。自分の人生を楽しみたい。あれ？なんか今まで望みなんてないなーって思ってたけど、ちゃんとあるじゃんこれはブログ書いたからかも。やっぱ、課題やるって大事なんだ。コツコツやっていこう٩( 'ω' )و
29Aug
- 自分ビジネス出直し会議に参加しました
  昨日は三宅みきさんの「自分ビジネス出直し会議」に参加させてもらった。自分ビジネス出直し会議『自分ビジネス出直し会議、無事終了！』自分ビジネス出直し会議ありがとうございました✨なんか、いっぱいいっぱいだったよ😂❤️サポートしてくれたあゆみさんとようこちゃん@ayumi_washizu…ameblo.jp聞きながら、自分は自分ビジネスのこと全然わかってなかったってことに気づいて愕然としてしまったよ自分ビジネス講座の時にやっていたのはただの既存ビジネス。自分自身のことをみるのは後回しにしてた。自分のやりたいこと好きな事で稼げるんだってただ思ってた。ただ自分の都合のいいように解釈してただけ。そりゃ自分のこと見なければ好きなこともわからんわな。やりたいことも打ち上げ花火のようにパッと浮かんではすぐ飽きるわな。めんどくさいことはしようとせず、楽な勉強することに逃げて自分は頑張っているように見せようとする。うわー痛い。痛すぎるただビジネスしようとしてただけl。そんでうまくいかなくてやめちゃったし。みきさんのうまくいかなかった時の話がまんま思い当たって血の気さーっと引いたよね。聞けば聞くほどわかってない自分に嫌気がさして途中、頭真っ白になっちゃって。たぶん聞けてないとこあると思う。ありがたいことにアーカイブをしばらく残してくれるようなのでもう1回ゆっくり聞いてみようと思う。今回参加してほんとに何もわかってなかったことに正直めちゃくちゃショックでもきっとここからなんだよね。三宅みきさん、ありがとうございました生活ビジネス講座の課題コツコツやっていくことで落とし込めるようになるのかな。やるしかないけど
25Aug
- 今の自分の現在地
  生活ビジネス講座の特典に自分ビジネス講座の動画がある。私は自分ビジネス講座で挫折しちゃった人。だからもちろん自分ビジネス講座の動画はみたことがあって、その時にはわかったつもりでいた。でも、今、ビジネスしていないってことはわかったつもりでわかってなかったってこと。多分すっごい上っ面だけしかみてなかったんだと思う。そして何より、動けてなかった。ちょっとやって、頑張った気になってただけ。挫折しちゃったから、八木さやちゃんの配信は全然みられなくなってた。いつもそうなんだ。これで頑張るって思っているのに講座を受けたらそれで満足してしまう。結局動かない。受けたんだから何か変わるよね。そんな感じ。自分が動かなきゃ何も変わらないのに。今回の生活ビジネス講座は、自分の年齢的にもこれが最後のチャンスだと思っている。だけどね。受講している人たちがどんどん正気になっていい方向へ変わっていくのをみては焦る何が違うんだろうと思った時、みんなが言う「痛い」「刺さる」が自分にはわからないってことだった。だいぶ不感症若い頃からそうだったなって思う。どう思いますか？という問にいつも答えられなかった。だいぶ拗らせているのかもしれないな。長い助走期間の間、「やったことリスト」と「お股カイロ」は続けているけれど、ブログはなかなか書けなかった。気づきもないし、刺さるとか痛いとかわからないから。ほかの人達みたいに書けないって思ってた。だけど特典の中にあるブログ講座を聞いてとにかく書くことなんだって思った。ほかの人達みたいに書けないって思っているってことは他人の目を気にしているっていうこと。どう書いたら正解なのかを見つけようとしている。なんのために今、ブログを書くのか。今はまだ自分をさらけ出す練習なんだ。どうしてもかっこつけたくなったりできるってことを見せたくなったりする。だけど、そもそも何もできていない人間が何をできると見せようとしていたんだろう。あぁ、恥ずかしいめっちゃプライド高いんだな。全然5Bを受け入れられてないな。これが今の自分の現在地。コツコツやっていくしかないな
19Aug
- 言い訳ばっかりの自分がなさけない
  コロナにかかったり、台風がきたり、お盆だったりでなかなか思うように動けなかった。夫はお盆は5日間休みでずっと家にいた。なんか家に人がずっといると何もできないって思ってた。でも、そんなことないはずなんだよな。こもれる部屋はあるんだし、やろうと思えばなんでもできたんだ。やらなかった言い訳に人を使っているだけなんだ。夫がいるからできない。息子がもう帰ってくるからできない。誰かのせいにしてただけ。ブログだってパソコン出さなくてもスマホでもタブレットでも書けるのに、人がいるとなんだか書けなくて。やらない言い訳はいくらでも出てくる。そんでそれを人のせいにして、自分を正当化しようとする。ただ自分がやらなかっただけなのに。なんてなさけないんでしょう何でやらなかったのかなって考えてみた。人目かなって思ったけど、なんかそれも違うな。やらなきゃいけないってわかってるのに、ただ、逃げてただけかもしれない。めんどくさいからやらなかっただけかもしれない。めんどくさいはやらなあかんやつやのにな。だから、人のせいにしてたのかもな。やらないといけないけど、人のせいにしてたらやらんでいいもんな。自分の人生、自分で主導権を握らないとな。
01Aug
- いちからやり直しやな
  自分ビジネスを受講して開業届も出して頑張ろうって思ったのに挫折してしまった。バイトと自分ビジネスと家のこと。全部やるには体力がなかったのかな。バイトと家のことでいっぱいいっぱいだったな。いや、違うか。自分ビジネスをやらなかっただけか。開業届出して、満足しただけだったか。自分をさらけ出す勇気もなくて、かっこ悪いことしたくなかっただけ。人からできてないって言われたくなかっただけ。何か商品を出してもあの程度のもの出してるとか言われるんじゃないかって怖かった。完璧な自分じゃないとってめっちゃ気おってたのかもしれんな。いや、まさに惨めを感じたくなかっただけかもな。なさけないわ。また一からやり直しやね。
23Jul
- お腹空いたは元気になったサイン
  昨日までの喉の痛みが今日はものすごくラクになってる。起き上がって立ち仕事してるとなんだか目眩がする感じがあるけれど普通に動けるようになってきた。寝込むなんてことはいつぶりだろうか。たぶん10年以上前？もっと前？高熱は出なかったけれど、起き上がってるのが辛くて横になったらいつのまにか寝てて、体のあちこちが痛くて目が覚めて、また寝てを繰り返してた。ゼリー食べるくらいでほとんど食べていないのに全然お腹も空かなかった。ある時急に「お腹すいた！」ってなった。その時に体の痛みが激減してて、ラクに動かせることに気がついた。めっちゃ寝てる間にあたしの体の中の細胞たちがあれこれ動き回ってくれて、もう大丈夫ってなったら「お腹すいた」で教えてくれるんだな。すごいな。体が痛くてずっと寝てる時このまま死んだらどうしようって一瞬よぎった。お葬式代もないし、あの借金どうしようとか結局なんもかんもやろうと思ってやらなかったなーとか。中途半端な自分の人生だったなーとか。じゃ、どうありたい？どうだったら自分は楽しいのか。思いつかんのよね中途半端になってるものが未完了としたら、そっから完了させていったらなんかわかるかもな。
20Jul
- コロナでダウン
  おとといからコロナでダウン熱は38度超えることはないんだけど、身体がめちゃめちゃキツい起き上がってるのがほんとに辛かった。足は筋肉痛のような感じで、腰と頭はめっちゃ痛い。昨日は1日中寝てた。人ってこんなに寝れるんだって感じ。今日は午前中まではきつかったけど、お昼過ぎくらいからちょっと体が軽くなってきた。昨日はなんにもできない感じだったのに今日は録画してたドラマを見れた。どんどん良くなっていく体に感動するよね。たぶん明日はもっと動けるようになってるはず。人間の体ってすごいわー
13Jul
- めんどくさいは考えてるとどんどん重くなる
  最近、ちょこちょこ片付けをしている。見るとちょっと気にはなるけどスルーしてた場所。「めんどくさいと思ったらすぐやる」このめんどくさいメソットを思い出すようにしてるからか今までだったら、スルーしたまんまだったのに、めんどくさいと思うより先に体が動くことが増えてきた。目障りだった場所が一つずつ減っていく。「始めないと終わらない」このさやちゃんの言葉。ほんと、そうだなって思う。イメージしてるだけ、考えてるだけ思っているだけじゃなにも変わらない。片付けも、始めるから終わるんだよな。なんだ、こんな短時間で片付くんだって終わってから気づく。めんどくさいなーって考えてるうちにすっごい大仕事のように思えてしまうようになるのかもな。めんどくさいって思ったら、すぐやる。なるほどですわ。ほんと、めんどくさいメソットすごいわ。
07Jul
- 自分のパターン
  エアコンがリモコンでつかないやばい。今から暑くなるのに。リモコン自体は調べてみると大丈夫そう本体も緊急スイッチ入れたらちゃんと動いて涼しくなるから大丈夫そう受信部の基盤？えーいくらかかるんだろ？もう10年くらい使ってるからなー。やっぱ買い替え？買い替えるんだったらいくら？ボーナスで払ったらどうなる？頭の中でいろいろ考えてしまう。で、実際いくらなのか電気屋に見に行って、いざとなったら買い替えにいくらかかるか見に行った。それからやっと修理依頼。えぇっめちゃ安い。しかも30分もしないうちに修理終了。うわー。さっさと修理頼めば良かった。しかし、このパターンよくあるな。いろいろ考えちゃってなかなかやらない。そのうちやろうと思ってたことを諦めてしまう。このパターン、辞めていかんとだなー
04Jul
- 布ライナー作ってみた
  久しぶりにミシン使った。作ろうと思って水通ししてアイロンかけたままだったから気になってたんだよね。もう一回アイロンかけて裁断して縫ってアイロンかけてひっくり返してまたアイロンかけて返し口を手縫いして端ミシンかけてアイロンかけてプラスナップつけて出来上がり。布ライナーを作りましたセリアで買った布で肌面はネル。間にもう一枚ネルをはさんでみた。お股カイロするのにちょっと厚めがいいかなーと思って。久しぶりだったからプラスナップのつけ方忘れててググったわやっぱ作るの楽しい違う生地でまた作ろっかなー
03Jul
- 床拭きしたらサラサラになった
  ずっと気になっていた床を雑巾掛けした。台所は油でベタベタだったんだなって拭いてわかる。やり始めたら、ここもあそこもと気になり始めて黙々と水を替えながらただただ拭いた。拭き終わって乾いた床はすごくサラサラで気持ちいい。夫も息子もきっと気がつかない。でも、気づいて欲しい。あれ？褒めてほしくてやったわけじゃないはずなのに。あ、違う。このサラサラの気持ちよさを感じて欲しいんだ。自分が気持ちよくなった床を嬉しいって思う気持ちを一緒に感じて欲しい。だからわざわざ夫にも息子にも「床を拭いたらサラサラなった」って伝えた。夫も息子も素足で床をさわって「サラサラだー」ただ、その言葉が聞けて満足共感してくれるって嬉しいね。
29Jun
- 情けない自分
  この歳になるまで、一体何をやってきたんだろうか？おもしろそうと思ったら学び、学んで終わり。次に繋げられない。いろんなことを中途半端にしたまま。全力でやったことなんてあるだろうか。自己啓発にハマってみたり、引き寄せの法則にハマってみたり、潜在意識のことに興味を持ってみたり。いろんなことに興味があったけど、こっちの考え方がいいのかな？あっちかな？って感じでずっとぐるぐるしてたな。何者でもない自分が嫌で、何かになろうとしていたのかな。でも、結局何もできない自分の出来上がり。何もできない。ほんとに？いろいろ学んできたのに？あとはやるだけなんじゃないの？・・・怖い何が怖い？人目？世間体？馬鹿にされそう？いやいや、どうせ5Bなんだから。ブス、バカ、ババア、貧乏、凡人いらんプライド、捨てていかんとね。
26Jun
- まだ、ここ。
  なかなかブログが書けない。いや、書けないんじゃなくて、書かない、かな。書こうとするんだけど、手が止まる。書きたいことがないし、何か気づきがあったわけじゃないしなー。普段と変わらない1日だったしな。色々と言い訳が出てくる。なんで、書かないんだろう。誰も見てないブログなんだから、好きなこと書けばいいと思うんだけど。先々週は甥の結婚式に参加したり、先週は実家に母を送って行ったり、ホメオストレッチも受けに行ったし、誕生日に子供達にIpadを買ってもらったし。いろんなことがあったのにな。ちゃんとしたこと書かなきゃとか気づきを書かなきゃとか思ってるのかも。だけど、まだ全然そんな段階じゃないんだよな。すごく感度が鈍くて、自分が何を感じているのかすらキャッチできていないのか、もしくはキャッチしても言語化できないのか。ぐだぐだなままでいいからとりあえず書く。まだ、ここなんだな。
14Jun
- 見ているようで見えてない
  先日、夫が庭の草取りをしていた時、様子を見に行ったら、外壁の苔が妙に気になった。1箇所綺麗にしたら、他の場所も目につき始めてそのまま家の周りの外壁を夫と一緒に1周綺麗にしていった。黙々と集中してやった。梅雨時期だから、また増えそうだけど気になり始めたらやめられなくなってた。今までちゃんと家のことを見てなかった。草が伸びていても、苔が生えていても全然見えていなかった。きっと、前からあったはずなのに。見ているようで全然見てないんだな〜。家の中も見えているようで見てないんだろうな。気になったところはちょこちょこ片付けてはいるけどまだまだ理想の家にはほど遠いでも、全然進んでないわけじゃない。できてないと思ってるけど、完了ノートを見たら、今まで気になってたのにやってなかった事をけっこうやってる。いつもの家事の他にもちゃんと動けてる。いつもだったら、自分を責めてしまうけど、完了ノートを書いているからこそやれてるじゃんと思える。だんだん、もっと動けるようになりそうな気がする
12Jun
- やっと換気扇フィルター替えた〜♪
  台所の換気扇のフィルターが汚れているのに気がついていたのに放置してた。目に入るたびに替えないとなーって気になってた。やったことリストに書こうと思ったら今日やっと替えられたただ替えるだけじゃなく、油でベタついてた換気扇周りを綺麗にふいて、簡単に外せるところだけ外して洗って拭いてセットした。壁もサッと拭いたら、なんか妙に綺麗に見える。いい感じ〜と思っていたら食器棚や冷蔵庫が汚れているのに気がついて、ついでに拭き掃除。なんか、気分いい土日は片道３時間の実家の仕事の手伝いに帰っていて体は疲れているはずなのに気になっていたことを一つやったらどんどん動ける不思議。お風呂場のタイルを磨いたり、孫の物を置いている場所を整理してスッキリした。今日のやったことリストはたくさん書けたー。書けば書くほど、家のことは終わる。書こうと思えば動くきっかけになる。こうやってちょっとずつでも家を整えていこう
10Jun
- 片付け苦手だけど
  吉野さやかさんの配信を聞いていて家の中をみまわしてみた。これ、満足?自分のいたい場所になってる？とにかく物が多い。収納できずに溢れている感目に入るたびに、モヤっとしてはスルーしてた。片付け苦手。物の整理苦手。センスない。言い訳ばかり出てくる。「やったことリスト」に書こう！と思って今日はキッチンカウンターを整理した。いつの間にか増える紙物はほとんど捨てるものだった。コロナでマスク不足になった時に作った布マスクも捨てた。あっという間にスッキリしたあー、Beforeを写真に撮っておけば良かった。めんどくさいって思ってたけど大したことなかったな。こんな簡単なことだったなら、さっさとやっとけばよかった。みるたび、なんか気分悪かったのに。そうか、いつもいっぺんに部屋中片付けようとするからめんどくさかったのかも。1日時間ある時にって思って、先延ばし先延ばししてた。1箇所ずつ、引き出し1つでもいいんだ。ちょっとずつ整理していこう。自分のいたい空間はまだイメージできないけど、まずはスッキリした場所にしていこう。
08Jun
- 完了ノート（やったことリスト）やってみた
  うちにも届きましたいつも何もできていないって思ってた。漫画ばっかり読んでるか、編み物ばっかりしてるかNetflixで韓国ドラマばかり見てたりね。洗濯と夕飯作りだけはしてたけど、物の多さでなかなか片付いているとは思えない家の中をため息まじりに横目で見ながら結局見ないふり。占いをもっと上手くできるようになりたいからモニター募集しようと思っているのに、全然着手できないうちにどんどん忘れていって出来なくなってまた、勉強しなおさなきゃいけなくなって。なにやってんだろう。時間の使い方が下手なのかな?「そうだ！何をしたか記録すればいいんだ」で、この時間に何をしたかを記録し始めた。いい感じに動ける日も出来てきた。だけど、なんか白いとこが多くてやっぱりなんも出来ていないって思っちゃう。なんとなく聞いた吉野さやかさんのインスタで「やったことリスト」の話が出てて、こっちやってみようって思った。最初は結構スカスカ。最近はびっしり書けるようになった。B6の手帳使ってたけど、足りないなとA5の手帳に変えました。当たり前にやっていたことを一つ一つ書いていく。なんか自分偉いじゃんと思える。見直してみるとやりたいと思っていることに優先的に動いてないことがわかる。さやちゃんの「仕事の気分転換に家事するんですよ」の言葉に「ハッ！」とした。だよね。家にいるんだから、どの時間に家事してもいいんだ。まず、家の事やってからって思ってるから自分のやろうと思っていることが後回しになって、消化不良みたいにモヤモヤしてたんだ。なんか急にスッキリしちゃった。で、掃除機かけようと思っていたけど、ブログを書いてみた。やろうと思っているのに後回しにしちゃってまた出来なかった⇧これ、減らしていこうって思う。
05Jun
- 受け入れたら進むだけなんだよな
  吉野さやかさんの発信で５Bを聞いた時の衝撃ったら。BUSU（特別綺麗でもない）BABAA（特別若くもない）BAKA（特別頭も良くない）BINBOU（特別お金持ちでもない）BONJIN（特別才能もない）全部あてはまるや～ん特に何か秀でた才能があるわけじゃない。年齢とともにどんどんたるむ顔と体。稼ぐ力はないのに、お金の管理能力もないからいつも不安と焦りが入り混じる。自分のこと、すごいって思いたかった。やればできるって、やらずに逃げてた。だって失敗したくないから。上手くいかなきゃ、笑われる。誰かに見られたら恥ずかしい。誰が見てるって言うんだ？誰もあたしのことなんて知らないさねしかも自分はしょせん５Bなわけよ。かっこよく、何でもスマートにうまくやるなんて、土台無理なんさ。５Bを聞いて、いい感じに肩の力が抜けた感じする。あっちこっち学んで、足元ぐらぐら。「やったことリスト」書きながら、しっかり地に足付けられるようになろう５Bが現在地。今からスタート。

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