【うつ病 闘病記】うつ夫とツマ子 

〜ときどき小人たち〜 

 

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まえがき

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今回は『休職中の連絡』です

 

 

自宅療養が始まりましたが

 

職場への連絡を求められていました

 

もちろん社会人として

 

必要だし当たり前のこと…

 

 

だけど

 

 

もとから苦手な電話

 

いつ掛けたら良いのか

 

何を話そう

 

何を聞かれるかな

 

 

…色々不安になっていました

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ここまで読んで頂き

ありがとうございました。

次回もご期待下さい。

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今回は『お金のこと』です

 

 

無事に休職申請が終わり

 

自宅療養が始まりました

 

 

一日中、寝ることもあり

 

体の面では休息をとっている感じでした

 

しかし

 

休み出したら休み出したで

 

新たな不安が出てきました

 

 

それはお金のこと

 

 

休職時の給料がどうなるのか

 

そんな事を調べる余裕はなく

 

気力もなく

 

不安だけが増えていきました

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

とにかく

 

金銭面の不安は

 

自分だけで抱え込まず

 

第三者に絶対相談。

 

 

相談する時は一時的に負担が増えますが

 

辛いのはその時だけです

 

 

 

 

 

ここまで読んで頂き

ありがとうございました。

次回もご期待下さい。

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今回は『辞めたほうが無難かも

 

 

 

休職手続きの過程で

 

自分なりに

 

ネットで調べようと思い立ちました

 

 

でも事務的なサイトは長文で

 

なかなか理解できない

 

うつ症状バリバリの時には辛いものがあります

 

 

そこで

 

短文で、見易く感じた

 

某○ちゃんねるを参考にすることにしました

 

 

と…

 

 

今ならそれがヤバいことが分かるのですが

 

この時は某ちゃんねるで調べることの

 

危険認識が欠けていて

 

読みやすさだけで情報を選び

 

その情報を鵜呑みにしている自分がいました

 

 

そして

 

案の定、凹む自分がそこにいました

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

私見ですが休職について

 

分からないことは

 

人事か組合の方に相談するのが良いと思います

 

 

でも

 

他部署に相談をしに行くことは

 

うつ病が原因で

 

休職しようとしている人には

 

本当にハードルが高いですよね

 

 

 

 

あと、上司に休職について相談しても基本的に

 

制度のことは何も分からないかも

 

 

そして 時に間違った情報を

 

悪意なく教えてくれることがあります

 

 

 

次回は

 

「休職手続きで確認しておきたかったこと」

 

について自分の経験を踏まえて

 

描きたいと思います

 

 

 

ここまで読んで頂き

ありがとうございました。

次回もご期待下さい。

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今回は『3目の休職会議と休職準備

 

 

 

2回目の会議の結果

 

有給ではなく休職となったので

 

様々な手続きが待っていました

 

 

基本的には

 

・診断書の提出

・休職届の提出(勤務先のフォーマット)

 

ですが

 

細々とした申請用紙の記入や

 

引き継ぎ書類の作成など…

 

結構面倒でした

 

 

でも一番大変だと感じたのが

 

同僚への挨拶でした

 

 

挨拶では休職理由を話す必要がありましたが

 

うつ病だと知られたくない気持ちがあり

 

プライドもあり

 

複雑でしたが

 

カミングアウトをしました

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

上司からの精神科のクリニックを

 

軽視したような発言に

 

すごくモヤモヤしました

 

 

 

老舗の精神病院だろうが

 

入院施設のないクリニックだろうが

 

精神科医が診断したのであれば

 

その重みは同等であるとおもうのですが…

 

 

 

モヤモヤ後にもらった同僚からの言葉は

 

すごく心があらわれるようで

 

嬉しかったです

 

 

 

ここまで読んで頂き

ありがとうございました。

次回もご期待下さい。

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今回は『休職はリモート会議で⁉️』

 

 

 

上司と初交渉の後ツマに報告しました

 

私としては

 

一週間、休みをもらえたことを

 

意気揚々と伝えた気がします

 

 

 

そもそも

 

休む必要性を感じて無かったので…

 

 

 

ツマは怒りましたねー。

 

そりゃ、そうですよね

 

先生からは最低2か月の休みが必要

 

って言われてるのですから

 

 

うつ夫は病気を治す気が無いのかって

 

思いますよね

 

 

なんだかんだで

 

変則的な3者面談をすることに

 

 

ツマは子ども達がいるので

 

リモート参加となりました

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ここまで読んで頂き

ありがとうございました。

次回もご期待下さい。