こんにちは、たかちゃんです。
１年以上書きたいと思えなく遠ざかっていました。
自分に向き合う、自分を大切にすることを日々悶々と過ごしてました
ふと夏休みの日記のようにふうちゃんとの日常で感じたことを綴ってみようと思いました。
日記なんで短いかもしれません。
そして毎日続かないかもしれません。
自分の等身大でやってみようと思いま～す♪
【今日の日記（自分自身を否定していた）】
ふうちゃんとの添い寝タイムにジェスチャーが始まるとまた私の「小さなイライラ」がでてきた
あーまたイライラしている
今の氣分は？
嬉しいではない 悲しいかもしれない
「アイツ*」に乗っ取られている？
ふうちゃんのジェスチャーを止めさせようとしている
→止めさせようとしているんだなぁ～自分
止めさせようと考えている自分が許せない
→自分が許せないと思っているんだなぁ～自分
自分自身を否定していた
→自分を否定したと思っているんだなぁ～自分
すると涙がポロリ
自分を認めてなかったことに氣がついた
全部オッケーすることで「アイツ」にも氣がついて自分がスッキリ
また一つクリアできた！
*「アイツ」とは
ヨシタケシンスケさんの絵本「ころべばいいのに」の中に出てくるキャラクター
余談）
前回、お友達主催の旅行キャンセルしたのに返金されないと思ったら返金してもらえた
自分の氣持ち（怒り）を素直に本人に伝えたからなのか？
以前の私は、他人に怒ったらいけないと思い込んでた
周りとうまく調和することを信念に持っていたからかもしれない
怒りたかったら怒ってもいいんだよ、
と自分に許可をだし勇気を出して連絡した結果かもしれない
もう一つクリアできたぞ！
最後までお読みいただきありがとうございました。