睡眠のとり方

おはようさんです。(＝⌒▽⌒＝)

最近、生活のスタイルってか、睡眠のとり方が変です。

朝方寝て、朝に目覚める。３時間くらいで目覚めてしまう時がある。

または、昼から寝て、夕方起きる。

か、夕方に寝て、夜起きる。

もう、ぐちゃぐちゃよ。

基本的に睡眠は、しかっりと取りたい人なんですけどね。

それじゃ、またね。

たか。