Beトレ、本日のテーマは「自由」
とはいえ、
言ってることは毎回同じなんですが・・・
内容の要約は、
そういうのがうまい誰かが
やってくれるだろうからお任せして、
何となく今思ったことを、
何となく書いておこう(*´ω｀*)
基本的には、誰だって、自由なのよね。
勝手に不自由になっている状態というのはあって、
私もかつてはそんな感じだった。
今、
完全に自由というわけではないけど、
とりあえず、生きにくいと困るような不自由さは
ほとんど感じることがない。
ラクになったなあ、って、思う。
今までと、
私の周囲の何かが
劇的に変わった、ってことではないので、
やっぱり、
昔は不自由だったというより、
「不自由だと思ってる自分」がいただけだったんだろうな。
例えば、（何の例えばなのかは、書いた私もよくわかってない）
今日。
癒しのミュージアム、って、
毎月出てるようなイベントの開催日だったんだ。
Beトレと、どっちにでるか、迷うわけよね。
当初は、
Beトレに行く前に、
最初だけギリギリまで顔だそうか、
とも、考えてた。
まあ、物理的に不可能ではない。
がんばれば、できる。
でも、
がんばらなきゃできないんだ。
余裕がなくなることって、
私がもっともニガテとすることの一つだから、
こんなことでさえ、
両立しようとすると、
結構忙しい。
忙しいのは、きらいだ。
癒しのミュージアム、なのに、
参加することに意義がある、ってのにこだわるあまり、
慌ただしくすることで、
私は癒されるんだろうか？
私の勝手な思い込みの
「両方ともかかわるべき」があるだけだったんだな。
私がイベントに顔ださなかったら、
主催者さんがガッカリするんじゃないか、とか、
考えなかったわけじゃない。
というより、うっすらとそれがあったので
今まで、両方何とかかかわろうと
思い込んできたんだけど、
いや、何かそれ、
私が勝手に思ってるだけなんだろうな、って、
ハッとした。
もしかしたら、
私が「Beトレをとる」ことで
ガッカリする人がいるかもしれないけれど、
それは、私ではなくてその人の受け止め方の話で、
私がそこまでを負う必要はないのだ。
それから、
「イベントを選ばないと
私が、ここでの居場所がなくなっちゃうかも」
とか、
「忘れられちゃうかも」
っていう怖さもあった。
いやいやいやいや^^;
そんなことでなくなる居場所だったら、
所詮そんなもんなんだよ。
そんなことで忘れられるようだったら、
所詮その程度のものだったのよ。
それをね、
「がんばって」参加し続けなきゃ、
って思っちゃってる段階で、
すでにおかしいよね。
もちろん、Beトレをあきらめて
イベントに出る、という選択肢もあった。
もちろん、考慮したよ。
で、
１：イベントに出て、Beトレに出ない自分
２：Beトレに出て、イベントに出ない自分
どちらが気分がよいか
って話。
もし、何を選んでも、
だれにも嫌われず、誰にも文句言われない、って前提だったらね。
実際やってみなきゃわからないことではあるけど、
その時想像したら、
多分、Beトレをあきらめてイベント出てたとしたら、
Beトレに行けなかったことが、気になってたんじゃないかな、と、
その時は思った。
「その時は」ってのがポイント。
あくまでも、今はね、ってこと。
別に、イベントに出たくないとか
そういうことではないと思う。
これが、先月とか来月とか
別のタイミングだったら、
きっとまた違うかもしれないけど、
とりあえず、今回はそう思っちゃったんだ。
実は、このふたつとは全く別の用事が入るかもしれなくて、
もしそれが実現してたら、
迷うことなくそれを選んでいたので、
Beトレにもイベントにも出てなかったはずだったんだけど、
その予定はなくなったので、
結局、選べってことだったんだろうな。
正直、その予定があったことは
かなりホッとしてたんだ。
どちらか選ばなくて済むという理由で。
どっちか選びたくなかったから
そんな用事をひねり出してたのかもしれないけど、
まあ、そううまくは行かないものなのね^^;
そのくらい、自分の「やりたい」を無視することに対して、
現実ってシビア繊細なんだな。
そして、Beトレを選んで、
実際行ってみて、
ああ、やっぱり、このために
私はこっちにくるようになってたんだな、
と思うような、出会いだのやり取りだの
話の断片などがあって、
Beトレ、行ってよかった、と
心から思っています。
で、Beトレの感想というか、
途中でちょっとだけメモとったのを
今見返したんですが、
内容に関係あることは何一つ書いてなくて、
話聞いて、そこからうかんだ別のテーマについての
走り書きみたくなってて、
普段の、ブログのネタ帳と
なんら変わらないものになっておりまして、
あー、まぢ、何の話だったか
ほとんど覚えてないなぁ（痴呆）。
あ、自由全然関係ないけど、
「前者後者のお話」の説明聞きながら、
私の中では超重要なポイントがわかったのも収穫。
心屋のカウンセリングやってて、
見たくないものを見ない、とか、
どういうわけか、それを華麗にスルーして
触れないようにしてる、
とかいう状況ってあるんだけど、
あれって、
触れたくないものから逃げてる、って
思ってたんだけど、
もしかしたら、
クライアントさんが後者脳だった場合、
ただ単純に
「質問の意味とか意図が読めないから」
トンチンカンなことを言ってるだけなのかも、
という可能性って、
無視できないのかも、
ってこと。
なので、
もし、あまりに質問の意図と
かけ離れたことをいい始めたら、
拗ねとか逃げとかじゃなくて、
言い方を工夫して聞き直してあげるとかいうフォローがあると、
多分、カウンセラー側の負担？が
結果的に軽くなるかもしれない、って思った。
かくいう私も後者なのですが、
（多分）前者っぽい考え方が理解できてる偽前者ですので
私自身が前者か後者かとかは
ぶっちゃけどーでもいいと思っているけれど、
目の前の人がどういうタイプかの見極めのために、
前者後者の区分を活用すると
捗ることもあるかなあ、と思いましたよ。
前者のカウンセラーさんが
このブログを読んでるとはあまり思ってませんがｗ
まー、ほら、
もし、
ド後者クライアントにイライラする、
というようなことがあるようでしたら、
その辺、察してあげると、
自分が多少はラクに対応できるんじゃないかと
思いますよ。
ちなみに私は
ド後者耐性はかなりあると自負しています。
「前者さんには怒られそうな気がして怖いんです((((；ﾟДﾟ))))」
という、悩める後者さんは、
私のところだったら、
「後者的な気質」に関して
私が怒ることはほぼほぼございませんので
安心していらしていただいてかまいませんが、
・・・多分悩めるド後者さんも、
こんな長いブログは読んでおらんのかもOrz
いや！
そこは、後者クオリティってスキルがあるので、
ほかは全く読まなくても、
こういう都合よいところだけを
ピックアップする力は、あるよね☆
自由って
選べるってこと
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